Quel รฉquipement choisir pour dรฉbuter la boxe anglaise : guide du dรฉbutant
L’article en bref L’รฉquipement de boxe anglaise adaptรฉ est essentiel pour progresser en sรฉcuritรฉ et optimiser ses performances. Protection indispensable : gants adaptรฉs ร votre gabarit, bandages/sous-gants et protรจge-dents pour รฉviter les blessures. Matรฉriel d’entraรฎnement : sac de frappe pour la technique, corde ร sauter pour le cardio et accessoires … Lire plus