Maxime

๐Ÿง  6. Ce que mโ€™a appris la boxe sur moi-mรชme

๐Ÿง  6. Ce que mโ€™a appris la boxe sur moi-mรชme

La premiรจre fois que j’ai mis les pieds dans une salle de boxe, je croyais juste y trouver un moyen efficace de me dรฉfouler. J’รฉtais loin d’imaginer que ces quatre murs, cette odeur de cuir et de sueur allaient complรจtement transformer ma perception de moi-mรชme. Au-delร  des techniques et des … Lire plus

๐Ÿฅ‡ 5. Widad Bertal mโ€™a fait aimer la boxe en un round

๐Ÿฅ‡ 5. Widad Bertal mโ€™a fait aimer la boxe en un round

La premiรจre fois que j’ai vu Widad Bertal boxer, j’ai compris que j’avais tout faux sur ce sport. J’รฉtais lร , dans cette petite salle d’entraรฎnement parisienne, ร  observer cette athlรจte marocaine transformer un simple entraรฎnement en vรฉritable dรฉmonstration artistique. Un jab, un crochet, un esquive – et soudain, c’รฉtait comme … Lire plus

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท 2. Jโ€™ai vu Benoรฎt Saint-Denis sโ€™entraรฎner : il ne combat pas, il sโ€™รฉlรจve

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท 2. Jโ€™ai vu Benoรฎt Saint-Denis sโ€™entraรฎner : il ne combat pas, il sโ€™รฉlรจve

J’ai passรฉ une journรฉe entiรจre ร  observer Benoรฎt Saint-Denis s’entraรฎner. Et franchement, ce que j’ai vu m’a scotchรฉ. Ce mec n’t’offre pas un simple spectacle de combat, il te montre une putain de transformation sous tes yeux. BSD, comme on l’appelle dans le milieu, c’est pas juste un combattant โ€” … Lire plus

๐Ÿ”ฅ 1. Cรฉdric Doumbรจ vs Pettis : pourquoi ce combat va au-delร  du sport

๐Ÿ”ฅ 1. Cรฉdric Doumbรจ vs Pettis : pourquoi ce combat va au-delร  du sport

J’ai toujours รฉtรฉ fascinรฉ par ces combats qui transcendent le simple cadre sportif pour devenir de vรฉritables รฉvรฉnements culturels. Et croyez-moi, le duel entre Cรฉdric Doumbรจ et Anthony Pettis est exactement de cette trempe! Ce n’est pas juste un combat, c’est un phรฉnomรจne qui dรฉpasse largement les limites de l’octogone. … Lire plus

Comment organiser un combat de boxe dans son club : guide pas ร  pas

L’article en bref L’organisation d’un combat de boxe dans votre club demande une prรฉparation minutieuse pour garantir sรฉcuritรฉ et qualitรฉ. Obtention des autorisations officielles auprรจs de la fรฉdรฉration et de la municipalitรฉ, avec une anticipation de 2 ร  6 mois ร‰tablissement d’un budget dรฉtaillรฉ incluant location, รฉquipements, personnel et sources … Lire plus

Comment passer pro en boxe en France : guide รฉtape par รฉtape

L’article en bref La boxe professionnelle en France reprรฉsente un parcours exigeant nรฉcessitant prรฉparation rigoureuse et dรฉtermination sans faille. Critรจres officiels : minimum 18 ans, 15 combats, palmarรจs positif et licence professionnelle ร  75โ‚ฌ environ Prรฉparation complรจte : dรฉbuter dรจs 12-13 ans, acquรฉrir environ 50 combats amateurs, s’entraรฎner quotidiennement Encadrement … Lire plus

Quelle est la diffรฉrence entre les catรฉgories de poids en boxe : guide dรฉtaillรฉ

L’article en bref Les catรฉgories de poids en boxe garantissent l’รฉquitรฉ entre combattants en les classant selon leur morphologie. Crรฉรฉes au 19รจme siรจcle, ces divisions sont passรฉes de 8 ร  19 catรฉgories dans le monde professionnel. La boxe professionnelle propose plus de divisions que la boxe amateur, avec des catรฉgories … Lire plus

Quelle est la routine d’un boxeur professionnel au quotidien : rรฉvรฉlations

L’article en bref La vie d’un boxeur professionnel exige discipline et rigueur, avec une routine quotidienne minutieusement orchestrรฉe pour atteindre l’excellence. Les sessions d’entraรฎnement comprennent 3 ร  5 heures quotidiennes incluant course, shadow boxing, sparring et travail technique sur รฉquipements. Un rรฉgime alimentaire strict est suivi avec 4 ร  6 … Lire plus

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