Comment augmenter sa vitesse de frappe boxe : guide complet
Imagine-toi sur le ring, tes poings prรชts ร dรฉcoller comme des fusรฉes. En boxe, la vitesse, c’est pas juste agiter les bras super vite. Cโest un mรฉlange subtil dโagilitรฉ, de timing et de prรฉcision. On va creuser รงa ensemble et crois-moi, รงa va รชtre aussi captivant que de regarder un … Lire plus