{"id":915,"date":"2024-01-02T16:35:22","date_gmt":"2024-01-02T15:35:22","guid":{"rendered":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/?p=915"},"modified":"2024-01-02T17:27:03","modified_gmt":"2024-01-02T16:27:03","slug":"rehydrierungsklausel-boxen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/","title":{"rendered":"Rehydrationsklausel beim Boxen: alles wissen und Details"},"content":{"rendered":"

Ah, das Boxen! Dieser Sport, bei dem zwei Personen in einem Ring gegeneinander antreten, ist so viel mehr als nur ein paar Faustschl\u00e4ge. Heute tauchen wir in einen superwichtigen, aber etwas weniger bekannten Aspekt des Boxens ein: die Rehydrationsklausel<\/strong>. Also, halten Sie sich fest, denn es wird Spa\u00df machen und lehrreich sein!<\/p>\n\n\n\n

Sie wissen es, beim Boxen gibt es nicht nur coole Handschuhe und Shorts<\/strong>. Dahinter steckt auch eine ganze Wissenschaft, vor allem wenn es um die Vorbereitung der K\u00e4mpfer geht. Und hier kommt die ber\u00fchmte Rehydrationsklausel<\/strong>. Das ist eine superernste Sache, die den Verlauf eines Kampfes v\u00f6llig ver\u00e4ndern kann. Aber keine Sorge, ich werde es Ihnen auf einfache und lustige Weise erkl\u00e4ren. Sind Sie bereit? Dann kann es ja losgehen! \ud83e\udd4a\ud83c\udf1f<\/p>\n\n\n\n

Was ist die Rehydrationsklausel beim Boxen?<\/h2>\n\n\n\n


Die Rehydrationsklausel<\/strong>Es ist wie eine geheime Regel im Boxsport, aber sie ist sehr wichtig! Stellen Sie sich vor, ein Boxer muss einen bestimmten Wert erreichen. Gewicht<\/a> vor dem Kampf ist das offizielle Wiegen. Aber danach kann er nicht einfach Tonnen von Nudeln essen und Liter von Wasser trinken, um wieder zuzunehmen. Warum ist das so? Wegen der ber\u00fchmten Rehydrationsklausel. Im Grunde besagt sie: \"Hey, du kannst nach dem Wiegen wieder zunehmen, aber nicht zu viel!\". Das begrenzt die Menge an Gewicht, die ein Boxer zwischen dem Wiegen und dem Kampf wieder zulegen kann. Wozu dient diese Regel? Um den Kampf fair zu halten. Sonst k\u00f6nnte ein Boxer vor dem Wiegen viel Gewicht verlieren, direkt danach wieder viel Gewicht zulegen und am Tag des Kampfes viel schwerer sein als sein Gegner. Nicht sehr fair, oder? Diese Klausel ist also so etwas wie der Gendarm im Ring, der darauf achtet, dass alles nach den Regeln und ausgewogen abl\u00e4uft.<\/p>\n\n\n\n

\"Rehydratationsklausel<\/figure>\n\n\n\n

Was sind die verschiedenen Gewichte in der Rehydratationsklausel?<\/h3>\n\n\n\n

Die spezifischen Zahlen f\u00fcr die Rehydrationsklausel<\/strong> beim Boxen k\u00f6nnen je nach Organisation und Kampfvertrag variieren. In der Regel legt diese Klausel einen Prozentsatz oder ein H\u00f6chstgewicht fest, das der Boxer zwischen dem offiziellen Wiegen und dem Kampftag wieder zulegen darf. Eine Organisation kann z. B. sagen, dass ein Boxer nach dem Wiegen nicht mehr als 10% seines Gewichts wieder zulegen darf. Wenn ein Boxer beim Wiegen 70 kg wiegt, darf er am Tag des Kampfes nicht mehr als 77 kg (70 kg + 10%) wiegen.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt jedoch keine allgemeing\u00fcltigen \"offiziellen\" Zahlen, da dies von den Regeln der jeweiligen Boxorganisation oder von speziellen Vereinbarungen zwischen den K\u00e4mpfern abh\u00e4ngt. Organisationen wie die WBC, WBA, IBF und WBO haben ihre eigenen Regeln und Einschr\u00e4nkungen bez\u00fcglich der Rehydrierung. Es ist daher entscheidend, sich auf die spezifischen Regeln der Organisation oder den Kampfvertrag zu beziehen, um die genauen Grenzen der Rehydrierung zu erfahren.<\/p>\n\n\n\n

Was ist das Catch-up-Gewicht beim Boxen?<\/h3>\n\n\n\n

Das \"Aufholgewicht\" im Boxen ist ein ziemlich interessanter Begriff. Es bezieht sich auf ein zwischen den Boxern vereinbartes Grenzgewicht, das sich vom H\u00f6chstgewicht ihrer Gewichtsklasse unterscheidet. Im Grunde ist es eine Art Vereinbarung, am Tag des Kampfes ein bestimmtes Gewicht nicht zu \u00fcberschreiten, das h\u00e4ufig unter dem H\u00f6chstgewicht der Klasse liegt, in der sie k\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n

Warum sollte man das tun? Nun, das passiert oft in K\u00e4mpfen, in denen es eine deutliche Diskrepanz von Gr\u00f6\u00dfe<\/a> oder das nat\u00fcrliche Gewicht zwischen den beiden K\u00e4mpfern. Das Aufholgewicht ist eine M\u00f6glichkeit, die Dinge auszugleichen, indem es daf\u00fcr sorgt, dass der von Natur aus schwerere Boxer am Tag des Kampfes nicht zu schwer ist. Es ist ein bisschen so, als w\u00fcrde man sagen: \"Okay, ich wei\u00df, dass ich normalerweise schwerer bin als du, aber f\u00fcr diesen Kampf werde ich mein Gewicht ein bisschen runterschrauben, damit wir ungef\u00e4hr auf dem gleichen Niveau sind.\" Das ist eine Art den Kampf fairer und wettbewerbsf\u00e4higer machen<\/strong>Sie m\u00fcssen sicherstellen, dass die Gewichtsvorteile nicht die technischen und strategischen Aspekte des Boxens dominieren.<\/p>\n\n\n\n

\"Mann<\/figure>\n\n\n\n

Beispiele f\u00fcr K\u00e4mpfe, die die Rehydrierungsklausel hatten <\/h2>\n\n\n\n

In der Welt des Boxens haben einige bemerkenswerte K\u00e4mpfe die Rehydrationsklausel<\/strong>. Zum Beispiel der Kampf zwischen Gervonta Davis und Ryan Garcia<\/strong> ist ein ber\u00fchmter Fall. Sie hatten ein Wrestlinggewicht von 136 Pfund festgelegt, mit einer Rehydrationsklausel, die das Gewicht am Tag des Kampfes auf 146 Pfund begrenzte. Diese Klausel sollte die Fairness des Kampfes wahren, indem sie die Menge an Gewicht begrenzte, die ein Boxer zwischen den Wiegevorg\u00e4ngen wieder zulegen konnte.<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Mehr \u00fcber diesen Kampf<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer Kampf, der diese Klausel beinhaltete, war der zwischen Chris Eubank Jr. und Conor Benn<\/strong>. Sie trafen sich bei einem Aufholgewicht von 157 Pfund, und die Rehydrationsklausel<\/strong> erlaubte eine maximale Zunahme von f\u00fcnf Pfund vor dem Kampf. Diese Einschr\u00e4nkung war bedeutsam, da sie etwa f\u00fcnf bis zehn Pfund weniger betrug, als die K\u00e4mpfer normalerweise wieder zulegen durften<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Mehr \u00fcber diesen Kampf<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diese Beispiele verdeutlichen die Bedeutung der Rehydrationsklausel<\/strong> bei der Regulierung des Profiboxens, indem sie f\u00fcr einen faireren Wettbewerb sorgt und die m\u00f6glichen Vorteile einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Gewichtszunahme nach dem Wiegen einschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n

Die Auswirkungen der Rehydrierungsklausel auf die Kampfstrategie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die Auswirkungen der Rehydrationsklausel<\/strong> auf die Kampfstrategie im Boxen ist betr\u00e4chtlich. Diese Regel ver\u00e4ndert die Art und Weise, wie Boxer ihre K\u00e4mpfe vorbereiten und angehen, sowohl in physischer als auch in taktischer Hinsicht.<\/p>\n\n\n\n

Physisch<\/strong>Die Rehydrationsklausel<\/strong> zwingt die Boxer, bei ihrem Gewichtsmanagement wachsamer zu sein. Sie k\u00f6nnen nicht einfach vor dem Wiegen eine gro\u00dfe Menge an Gewicht verlieren und dann vor dem Kampf schnell wieder ein signifikantes Gewicht zulegen, eine g\u00e4ngige Praxis, die als \"weight cutting\" bekannt ist. Diese Einschr\u00e4nkung f\u00fchrt dazu, dass sie ein Gewicht halten, das n\u00e4her an ihrer nat\u00fcrlichen Gewichtsklasse liegt, was sich auf ihre Kraft und Ausdauer auswirken kann.<\/p>\n\n\n\n

Taktisch<\/strong>Diese Klausel beeinflusst die Kampfstrategie. Ein Boxer, der sich z. B. auf einen Gewichtsvorteil verlassen hat, um seine Kraft durchzusetzen, muss seine Strategie vielleicht \u00fcberdenken, wenn er nach dem Wiegen nicht mehr so viel Gewicht auf die Waage bringen kann. Er wird sich mehr auf Technik, Geschwindigkeit und Ausdauer konzentrieren m\u00fcssen als auf rohe Kraft.<\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus ist die Rehydrationsklausel<\/strong> kann die Auswahl der Gegner beeinflussen. Ein Boxer k\u00f6nnte es vermeiden, gegen einen Gegner anzutreten, der daf\u00fcr bekannt ist, nach dem Wiegen schnell an Gewicht zuzulegen, da er wei\u00df, dass die Klausel diesen Vorteil einschr\u00e4nken wird.<\/p>\n\n\n\n

\"Frontmann<\/figure>\n\n\n\n

Vergleich der Rehydrationsklausel mit anderen Sportarten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Mixed Martial Arts (MMA) :<\/strong> Im MMA ist das Gewichtsmanagement ebenfalls von entscheidender Bedeutung, aber die Regeln k\u00f6nnen je nach Organisation unterschiedlich sein. So besch\u00e4ftigt die UFC beispielsweise in der Regel keine Rehydrationsklausel<\/strong>Die K\u00e4mpfer k\u00f6nnen nach dem offiziellen Wiegen so viel Gewicht zulegen, wie sie wollen. Dies kann am Tag des Kampfes zu erheblichen Gewichtsunterschieden zwischen den K\u00e4mpfern f\u00fchren. Andere Organisationen wie ONE Championship haben strengere Richtlinien f\u00fcr das Gewichtsmanagement eingef\u00fchrt, um die Sicherheit der Athleten und die Fairness der K\u00e4mpfe zu f\u00f6rdern.<\/li>\n\n\n\n
  2. Wrestling :<\/strong> Bei Ringerwettk\u00e4mpfen ist auch das Gewichtsmanagement wichtig. Ringer m\u00fcssen oft am Tag des Kampfes oder am Tag davor wiegen, und bei einigen Wettbewerben gibt es Regeln, die die Gewichtszunahme nach dem Wiegen begrenzen, obwohl diese Regeln nicht so streng oder so universell angewendet werden wie die Rehydrationsklausel<\/strong> im Boxen.<\/li>\n\n\n\n
  3. Judo :<\/strong> Judo, eine weitere Kampfsportart, hat strenge Regeln f\u00fcr das Gewicht. Judoka m\u00fcssen sich am Tag des Kampfes wiegen, und es gibt normalerweise keine Rehydrationsphase wie beim Boxen. Das bedeutet, dass Judoka ihr Gewicht nahe ihrer nat\u00fcrlichen Gewichtsklasse halten m\u00fcssen, wodurch eine extreme Dehydrierung vor dem Wettkampf minimiert wird.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Kontroversen und Kritik<\/strong> der Klausel<\/h2>\n\n\n\n

    Die Rehydrationsklausel<\/strong> im Boxen wurde zwar eingef\u00fchrt, um Fairness und Sicherheit zu gew\u00e4hrleisten, wirft aber mehrere Kontroversen und Kritikpunkte auf. Einerseits soll sie einen unfairen Vorteil verhindern, den ein Boxer erlangen k\u00f6nnte, wenn er nach dem Wiegen schnell wieder viel Gewicht zulegt. Andererseits kann diese Regel Boxer dazu verleiten, vor dem Wiegen exzessiv zu dehydrieren, um das Gewichtslimit zu erreichen, was ein Gesundheitsrisiko darstellt. Extreme Dehydrierung kann sich negativ auf die kognitiven und k\u00f6rperlichen Funktionen auswirken und so das Risiko von Verletzungen w\u00e4hrend des Kampfes erh\u00f6hen. Dar\u00fcber hinaus argumentieren einige Kritiker, dass diese Klausel Boxer bevorzugen k\u00f6nnte, die von Natur aus n\u00e4her am Gewichtslimit ihrer Klasse liegen, wodurch eine potenzielle Ungleichheit entsteht<\/p>\n\n\n

    \n\n

    Entwicklung der <\/strong>Rehydrationsklausel<\/h3>\n\n<\/div>\n\n\n

    Die Entwicklung der Rehydrationsklausel<\/strong> im Boxen spiegelt ein wachsendes Bewusstsein f\u00fcr Gesundheits- und Sicherheitsfragen im Sport wider. Urspr\u00fcnglich gab es keine strengen Beschr\u00e4nkungen f\u00fcr das Gewicht, das ein Boxer nach dem Wiegen wieder zulegen durfte. Dies f\u00fchrte zu extremen Dehydrierungs- und Rehydrierungspraktiken, bei denen die Boxer vor dem Wiegen viel Gewicht verloren und vor dem Kampf einen Gro\u00dfteil davon wieder zulegten, was zu einem erheblichen Vorteil in Bezug auf Gr\u00f6\u00dfe und Kraft f\u00fchren konnte.<\/p>\n\n\n\n

    Angesichts dieser Gesundheitsrisiken und der Bedenken hinsichtlich der Fairness der K\u00e4mpfe haben Boxorganisationen wie die International Boxing Federation (IBF) damit begonnen, Regeln f\u00fcr die Rehydrierung einzuf\u00fchren. Diese Regeln begrenzen das Gewicht, das ein Boxer zwischen dem offiziellen Wiegen und dem Kampf wieder zulegen darf, und verringern so das Risiko einer schweren Dehydrierung und eines erheblichen Ungleichgewichts zwischen den K\u00e4mpfern in Bezug auf ihr Gewicht am Tag des Kampfes.<\/p>\n\n\n\n

    \"2<\/figure>\n\n\n\n

    Tipps f\u00fcr Boxer in Ausbildung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. Ausgewogene Ern\u00e4hrung :<\/strong> Achten Sie auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, die reich an wichtigen N\u00e4hrstoffen ist. Schlie\u00dfen Sie hochwertige Proteine, komplexe Kohlenhydrate, gesunde Fette, Obst und Gem\u00fcse ein. Vermeiden Sie extreme Di\u00e4ten oder eine strenge Kalorienbeschr\u00e4nkung, da diese kontraproduktiv und sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n
    2. Unzureichende Hydratation :<\/strong> Die Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist entscheidend. Trinken Sie den ganzen Tag \u00fcber ausreichend Wasser, vor allem w\u00e4hrend des Trainings. Vermeiden Sie eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Dehydrierung vor dem Wiegen.<\/li>\n\n\n\n
    3. Planung des Gewichts :<\/strong> Arbeiten Sie mit einem Trainer oder Ern\u00e4hrungsberater zusammen, um Ihre ideale Gewichtsklasse zu planen und wie Sie diese auf gesunde Weise erreichen k\u00f6nnen. Streben Sie ein Gewicht an, das keine extremen Schwankungen vor Wettk\u00e4mpfen erfordert.<\/li>\n\n\n\n
    4. Regelm\u00e4\u00dfiges Training :<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfiges Training ist unerl\u00e4sslich, um ein gesundes Gewicht zu halten und die Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern. Schlie\u00dfen Sie eine Mischung aus Kraft-, Herz-Kreislauf- und Techniktraining ein.<\/li>\n\n\n\n
    5. \u00dcberwachung des Gewichts :<\/strong> Achten Sie regelm\u00e4\u00dfig auf Ihr Gewicht, um \u00dcberraschungen vor dem Wiegen zu vermeiden. So k\u00f6nnen Sie Ihre Ern\u00e4hrung und Ihr Training entsprechend anpassen.<\/li>\n\n\n\n
    6. Ruhe und Erholung :<\/strong> Erholung ist genauso wichtig wie das Training. Achten Sie auf ausreichenden Schlaf und Erholungsphasen, um die allgemeine Gesundheit und die Leistungsf\u00e4higkeit zu f\u00f6rdern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Schlussfolgerung<\/h3>\n\n\n\n

      Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Rehydrationsklausel<\/strong> im Boxen ist ein komplexes Thema, das Gesundheit, sportliche Fairness und Kampfstrategie miteinander verbindet. Obwohl sie darauf ausgelegt ist, ein ausgewogenes Spielfeld aufrechtzuerhalten und die Gesundheit der Boxer zu sch\u00fctzen, sorgt sie f\u00fcr Kontroversen und Herausforderungen, insbesondere im Hinblick auf die Praktiken des Gewichtsmanagements. Ihre Entwicklung und Anwendung ist von Organisation zu Organisation unterschiedlich und spiegelt die verschiedenen Anliegen und Priorit\u00e4ten der Boxwelt wider. F\u00fcr Boxer in der Ausbildung darf die Bedeutung eines gesunden Gewichtsmanagements und einer strategischen Vorbereitung nicht untersch\u00e4tzt werden. Die Rehydrationsklausel ist mehr als nur eine Regel; sie verk\u00f6rpert die kontinuierliche Weiterentwicklung des Sports in Bezug auf Sicherheit und Integrit\u00e4t.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ah, das Boxen! Dieser Sport, bei dem zwei Personen in einem Ring gegeneinander antreten, ist so viel mehr als nur ein paar Faustschl\u00e4ge. Heute tauchen wir in einen superwichtigen, aber etwas weniger bekannten Aspekt des Boxens ein: die Rehydrationsklausel. Halten Sie sich also fest, denn es wird ... Weiterlesen …<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boxe"],"yoast_head":"\nClause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entre en jeu la fameuse clause de r\u00e9hydratation boxe. C'est un truc super s\u00e9rieux qui peut totalement changer le cours d'un combat\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxen\/rehydrierungsklausel-boxen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entre en jeu la fameuse clause de r\u00e9hydratation boxe. C'est un truc super s\u00e9rieux qui peut totalement changer le cours d'un combat\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxen\/rehydrierungsklausel-boxen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Boxeur PRO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-02T15:35:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-02T16:27:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maxime\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maxime\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maxime\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\"},\"headline\":\"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails\",\"datePublished\":\"2024-01-02T15:35:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T16:27:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/\"},\"wordCount\":2174,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/0_0.webp\",\"articleSection\":[\"Boxe\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/\",\"name\":\"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/0_0.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-02T15:35:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T16:27:03+00:00\",\"description\":\"Entre en jeu la fameuse clause de r\u00e9hydratation boxe. C'est un truc super s\u00e9rieux qui peut totalement changer le cours d'un combat\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/0_0.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/0_0.webp\",\"width\":1456,\"height\":816,\"caption\":\"clause de r\u00e9hydratation\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/boxe\\\/clause-de-rehydratation-boxe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"width\":709,\"height\":800,\"caption\":\"Boxeur PRO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\",\"name\":\"Maxime\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maxime\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/de\\\/author\\\/maxime\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rehydrationsklausel beim Boxen: alles wissen und Details","description":"Hier kommt die ber\u00fchmte Box-Rehydrierungsklausel ins Spiel. Das ist eine superernste Sache, die den Verlauf eines Kampfes v\u00f6llig ver\u00e4ndern kann","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxen\/rehydrierungsklausel-boxen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails","og_description":"Entre en jeu la fameuse clause de r\u00e9hydratation boxe. C'est un truc super s\u00e9rieux qui peut totalement changer le cours d'un combat","og_url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxen\/rehydrierungsklausel-boxen\/","og_site_name":"Boxeur PRO","article_published_time":"2024-01-02T15:35:22+00:00","article_modified_time":"2024-01-02T16:27:03+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":816,"url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Maxime","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Maxime","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"11\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/"},"author":{"name":"Maxime","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937"},"headline":"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails","datePublished":"2024-01-02T15:35:22+00:00","dateModified":"2024-01-02T16:27:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/"},"wordCount":2174,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp","articleSection":["Boxe"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/","name":"Rehydrationsklausel beim Boxen: alles wissen und Details","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp","datePublished":"2024-01-02T15:35:22+00:00","dateModified":"2024-01-02T16:27:03+00:00","description":"Hier kommt die ber\u00fchmte Box-Rehydrierungsklausel ins Spiel. Das ist eine superernste Sache, die den Verlauf eines Kampfes v\u00f6llig ver\u00e4ndern kann","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#primaryimage","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp","contentUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/0_0.webp","width":1456,"height":816,"caption":"clause de r\u00e9hydratation"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/boxe\/clause-de-rehydratation-boxe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Clause de r\u00e9hydratation dans la boxe : tout savoir et d\u00e9tails"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#website","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/","name":"PRO-Boxer","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#organization","name":"PRO-Boxer","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","contentUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","width":709,"height":800,"caption":"Boxeur PRO"},"image":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937","name":"Maxime","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maxime"},"url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/author\/maxime\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=915"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":930,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/915\/revisions\/930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}