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How to measure your boxing punching power

How to measure your boxing punching power: complete guide

La puissance de frappe, c’est l’รฉlรฉment clรฉ qui diffรฉrencie un bon boxeur d’un grand boxeur. Imagine que chaque coup est comme un รฉclair โ€“ rapide, puissant, et parfois, dรฉvastateur. Mais comment savoir si ton รฉclair a vraiment la puissance d’une …

how to calculate your boxing reach

How to calculate your boxing reach: complete guide

L’allonge, c’est un peu ton super-pouvoir en boxe. Imagine que tu es dans un ring, face ร  ton adversaire. Avec une bonne allonge, tu peux le toucher sans qu’il ne te touche. C’est comme avoir un bouclier invisible et une …

how to increase your boxing striking speed

How to increase your boxing striking speed: complete guide

Imagine-toi sur le ring, tes poings prรชts ร  dรฉcoller comme des fusรฉes. En boxe, la vitesse, c’est pas juste agiter les bras super vite. Cโ€™est un mรฉlange subtil dโ€™agilitรฉ, de timing et de prรฉcision. On va creuser รงa ensemble et …

how to hang a punching bag in a flat

How to hang a punching bag in a flat

Alors, tโ€™es prรชt ร  transformer ton appart en gym perso? Accrocher un sac de frappe, c’est comme inviter un nouveau coloc qui ne paie pas de loyer mais qui te fait devenir un champion. Commenรงons l’aventure, mais garde ton casque, …

Watch all the fights live!

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