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La preparación física en los deportes de combate (MMA, boxeo, kickboxing) es un elemento clave para mejorar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones. Esta preparación se divide en varias fases, cada una con un papel específico en el desarrollo de las cualidades físicas. Fuerza En los deportes de combate, la fuerza es el ... Leer más

Ex campeón mundial indiscutible de los pesos pesados, Mike Tyson es sin duda una de las leyendas del noble arte. Apodado Iron Mike, hacía temblar a sus adversarios con su potencia de pegada y su habilidad técnica. Auténtico adicto al trabajo, no dejaba nada al azar para evitar el agotamiento físico ... Leer más