Comment améliorer son jeu de jambes en boxe : techniques efficaces
L’article en bref L’amélioration du jeu de jambes en boxe est essentielle pour devenir un combattant plus agile et efficace. Voici les points clés : Position de base : Posture droite, pieds écartés, poids sur l’avant des pieds Mobilité : Essentielle pour esquiver et créer des angles d’attaque Coordination : … Leggi tutto