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Je t’emmène dans les coulisses du ring aujourd’hui. Ces moments où les micros captent ce que les combattants se disent après la fin du combat. C’est là que se révèle toute l’humanité derrière les coups. J’ai vécu ces instants des centaines de fois et je peux te dire que c’est … Leggi tutto

J’ai commencé la boxe à 14 ans dans un petit club de quartier où les filles se comptaient sur les doigts d’une main. Aujourd’hui, après des années sur le ring et comme coach, je ne peux plus supporter cette question qui revient sans cesse : « La boxe féminine, c’est du … Leggi tutto

La première fois que j’ai mis les pieds dans une salle de boxe, je croyais juste y trouver un moyen efficace de me défouler. J’étais loin d’imaginer que ces quatre murs, cette odeur de cuir et de sueur allaient complètement transformer ma perception de moi-même. Au-delà des techniques et des … Leggi tutto

La première fois que j’ai vu Widad Bertal boxer, j’ai compris que j’avais tout faux sur ce sport. J’étais là, dans cette petite salle d’entraînement parisienne, à observer cette athlète marocaine transformer un simple entraînement en véritable démonstration artistique. Un jab, un crochet, un esquive – et soudain, c’était comme … Leggi tutto

J’avoue, quand on m’a proposé d’assister à un combat de chessboxing, j’ai cru à une blague. Des mecs qui jouent aux échecs puis se mettent sur la gueule ? Fallait voir ça de mes propres yeux. Et laisse-moi te dire que ce sport hybride est exactement aussi dingue qu’il en … Leggi tutto

J’ai passé une journée entière à observer Benoît Saint-Denis s’entraîner. Et franchement, ce que j’ai vu m’a scotché. Ce mec n’t’offre pas un simple spectacle de combat, il te montre une putain de transformation sous tes yeux. BSD, comme on l’appelle dans le milieu, c’est pas juste un combattant — … Leggi tutto

J’ai toujours été fasciné par ces combats qui transcendent le simple cadre sportif pour devenir de véritables événements culturels. Et croyez-moi, le duel entre Cédric Doumbè et Anthony Pettis est exactement de cette trempe! Ce n’est pas juste un combat, c’est un phénomène qui dépasse largement les limites de l’octogone. … Leggi tutto

Hey toi ! Je débarque aujourd’hui avec mon énergie de ringman pour te parler d’un sujet qui me passionne autant que mes gants de boxe : les montres trail GPS. Comme sur un ring, en montagne, chaque seconde compte et avoir le bon équipement peut faire toute la différence. Alors … Leggi tutto

Sur un ring comme sur un sentier, faut s’équiper correctement! Quand la pluie s’invite au combat en pleine nature, une bonne veste imperméable devient ton meilleur allié. J’ai testé des dizaines de modèles et je te dévoile aujourd’hui mon top des vestes imperméables trail pour 2025. Que tu prépares un … Leggi tutto

Hey, salut les traileurs et traileuses ! J’avoue que sur les rings, je passe mon temps à esquiver les coups, mais sur les sentiers, c’est plutôt la déshydratation que j’essaie d’éviter ! Comme passionné de sports d’endurance, je connais l’importance d’avoir le bon équipement. Aujourd’hui, je te dévoile mon comparatif … Leggi tutto