Tutto quello che c'è da sapere sulle barre per pull-up
Riassunto rapido dell'articolo Punti chiave Riassunto Cos'è la sbarra per le trazioni? Uno strumento essenziale per rafforzare la parte superiore del corpo e sviluppare la forza. Perché usare un bilanciere? Pratico, versatile e adatto a tutti i livelli di fitness. Tipi di sbarra disponibili Fissa, a parete, ... Leggi tutto