Siete pronti a trasformare il vostro appartamento nella vostra palestra personale? Appendete un sacco da boxeÈ come invitare un nuovo coinquilino che non paga l'affitto ma ti rende un campione. Iniziamo l'avventura, ma tenete a freno il vostro cascoSarà un viaggio accidentato!
Perché vuole un sacco da boxe a casa
Immaginate la scena: avete avuto una giornata infernale e il vostro capo ha deciso che siete l'uomo giusto per tutti i compiti più umili. Arrivate a casa con le spalle che quasi toccano le orecchie per la tensione. Ma invece di stravaccarvi sul divano e affogare i vostri dispiaceri nell'ultima serie TV, avete un'alternativa molto più dura. Il vostro sacco da boxe vi aspetta, pronto ad assorbire tutta la vostra frustrazione. Oltre a permettervi di sfogarvi, riuscite a immaginare i muscoli che svilupperete? Addio braccia a forma di spaghetti, ciao pitoni pronti a strangolare gli orsi! E quando si parla di fiducia in se stessi, non c'è niente di meglio della sensazione che si prova dopo una bella sessione di pugni. Ci si sente invincibili, capaci di conquistare il mondo, o almeno di dire no al prossimo compito ingrato del proprio capo.
Vedi anche: come scegliere un sacco da boxe
Scegliere il sacco da boxe giusto
Scegliere un sacco da boxe è un po' come scegliere un nuovo smartphone. Si vuole il miglior rapporto qualità-prezzo, ma non si vuole che diventi il fulcro della casa. Dimensione, pesomateriale... tutto conta. Se la borsa è troppo leggera, vi ritroverete a farla oscillare per la stanza a ogni colpo. Troppo pesante, e il soffitto potrebbe venire a salutarvi. Cerchiamo una via di mezzo, una borsa che resista, che vi sfidi, ma che rimanga al suo posto, pronta per il prossimo round. E non dimentichiamo il tatto. Preferireste fare a pugni con una pelle morbida o con una borsa che vi spellerebbe le nocche?
Per saperne di più : Come si costruisce un sacco da boxe?
Probabilmente l'avrete già visto su tiktok o instagram, questo oggetto rivoluzionario è un must per l'allenamento!
Posizione strategica
La posizione della borsa è la chiave per evitare di trasformare il salotto in un campo di battaglia. Dovete pensare allo spazio necessario per muovervi intorno alla borsa senza rischiare di far cadere la vostra collezione di miniature o di fare un gancio destro contro il vostro televisore a schermo piatto. Immaginate l'angolazione perfetta, dove ogni inquadratura è possibile senza il rischio di una demolizione interna. Pensate anche all'altezza: non c'è niente di peggio di un sacco troppo alto o troppo basso, che vi porta a sviluppare una tecnica degna di un combattimento in strada piuttosto che di una palestra di boxe.
Per saperne di più : Come si riempie un sacco da boxe?
Fissaggio solido come una roccia
Assicurare la borsa è fondamentale. Non volete una borsa che oscilla ogni volta. Che si opti per un robusto supporto a parete o per un lampadario a soffitto, l'importante è che tenga. Immaginate il disastro se, nel bel mezzo di un uppercut, la vostra borsa decidesse di andare in pensione anticipata schiantandosi sul divano. Non va bene. Quindi tirate fuori il cercatore di borchie, trovate il punto di ancoraggio perfetto e assicuratevi che tutto sia al suo posto per accogliere il vostro nuovo sparring partner senza rischi.
Probabilmente l'avrete già visto su tiktok o instagram, questo oggetto rivoluzionario è un must per l'allenamento!
Leggi anche : Quanto pesa un sacco da boxe?
Accessori che cambiano tutto
Gli accessori sono la ciliegina sulla torta. I guanti sono essenziali, a meno che non vogliate ritrovarvi con mani che sembrano puzzle. Le bende sono un ulteriore elemento di sicurezza, perché un polso slogato è un ricordo che rimane impresso. E perché non considerare un piccolo tappeto? Non solo aggiunge un tocco estetico, ma vi tiene fermi in piedi, evitando scivolate improvvise che potrebbero trasformarsi in aneddoti imbarazzanti.
Precauzioni di sicurezza per evitare disastri
La sicurezza non è solo un dettaglio. Al padrone di casa potrebbe non piacere l'idea di trasformare la sua proprietà in un dojo. Inoltre, i vicini probabilmente hanno un'opinione sul suono dei colpi ripetuti. Quindi bisogna fare attenzione. Evitate le sessioni in orari in cui anche i gufi dormono. Pensate a isolare un po' il rumore, magari con un tappetino sotto il sacco o della schiuma acustica. E soprattutto, riscaldatevi. Perché un muscolo stirato fa più male di un gancio sinistro fallito.
Per saperne di più : Come si costruisce un sacco da boxe?
Intervista al nuovo compagno
La vostra borsa non è solo un pezzo di pelle pieno di stracci: è un partner. E come ogni buon partner, merita un po' di attenzione. Una pulita per mantenerla pulita, un controllo regolare delle chiusure per evitare sorprese e forse anche una parola gentile di tanto in tanto per ringraziarla del suo duro lavoro. Questo è il segreto di una relazione duratura.
Leggi anche : Quanto costa un sacco da boxe?
Formazione responsabile
Infine, un promemoria: il vostro appartamento non è l'MGM Grand. L'idea è di esercitarsi senza diventare un fastidio per l'intero edificio. Quindi controllate la vostra forza, rispettate gli orari e ricordate che siete lì per migliorarvi, per sfogarvi, ma anche per vivere in armonia con il vostro ambiente. Un buon combattente è anche un vicino rispettoso.
Conclusione
Raddoppiate i soldi e vi ritroverete con una guida completa per fare del vostro appartamento il luogo perfetto per sviluppare le vostre abilità nella boxe. Tra scelte consapevoli, installazioni ponderate e pratica rispettosa, sarete sulla strada giusta per diventare il prossimo eroe del vostro film sulla boxe. Quindi indossate i guantoni, sistemate la fasciatura e fate vedere a quel sacco chi comanda!
Fonti : Boxe con sacco da boxe