Dietetica

Dieta del pugile di 15 giorni: ottimizzare le prestazioni

boxer che prepara un pasto dietetico

Nell'intenso ed esigente mondo della boxe, ogni dettaglio conta, soprattutto quando si tratta di alimentazione. La dieta giusta può fare la differenza per le prestazioni di un pugile. Per 15 giorni, una dieta specifica può aiutare a ottimizzare la forma fisica, la forza e la resistenza, mentre ... Leggi tutto

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