{"id":3813,"date":"2025-05-10T09:57:00","date_gmt":"2025-05-10T07:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/?p=3813"},"modified":"2025-05-10T09:57:00","modified_gmt":"2025-05-10T07:57:00","slug":"que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/","title":{"rendered":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat"},"content":{"rendered":"<p>La boxe et les sports de combat, c&rsquo;est comme une relation amoureuse compliqu\u00e9e \u2013 \u00e7a fait mal parfois, mais tu y reviens toujours. Je m&rsquo;en souviens comme si c&rsquo;\u00e9tait hier : cette coupure au-dessus de l&rsquo;\u0153il qui a transform\u00e9 ma vision du combat. Pas juste au sens propre (m\u00eame si avec tout ce sang, ma vision \u00e9tait effectivement un peu floue), mais surtout ce que \u00e7a m&rsquo;a appris sur moi-m\u00eame et sur la v\u00e9rit\u00e9 des sports de combat.<\/p>\n<h2>La douleur inattendue qui r\u00e9v\u00e8le ce qu&rsquo;on est vraiment<\/h2>\n<p>C&rsquo;\u00e9tait mon troisi\u00e8me combat amateur. Face \u00e0 moi, un gars plus exp\u00e9riment\u00e9 qui avait ce regard \u2013 tu sais, celui qui te dit qu&rsquo;il a d\u00e9j\u00e0 vu ce film et qu&rsquo;il conna\u00eet la fin. Au deuxi\u00e8me round, son crochet a fr\u00f4l\u00e9 mon gant et s&rsquo;est \u00e9cras\u00e9 juste au-dessus de mon sourcil. <strong>Le bruit d&rsquo;une past\u00e8que qui s&rsquo;ouvre<\/strong> suivi de cette sensation chaude qui coule sur le visage.<\/p>\n<p>L&rsquo;arbitre a arr\u00eat\u00e9 le combat pour v\u00e9rifier. Je voyais mon coach me regarder comme si j&rsquo;\u00e9tais un puzzle \u00e0 r\u00e9soudre rapidement. La coupure n&rsquo;\u00e9tait pas \u00e9norme, mais suffisante pour me mettre face \u00e0 cette question : continuer ou abandonner?<\/p>\n<p>C&rsquo;est l\u00e0 que j&rsquo;ai appris ma premi\u00e8re le\u00e7on: <strong>la v\u00e9rit\u00e9 des sports de combat n&rsquo;est pas dans tes techniques parfaites \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement<\/strong>. Elle est dans ta r\u00e9action quand tu es bless\u00e9, fatigu\u00e9 ou que ton plan s&rsquo;\u00e9croule. Comme me disait mon premier coach: \u00ab\u00a0N&rsquo;importe quel idiot peut avoir l&rsquo;air bon quand tout va bien.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Cette coupure m&rsquo;a forc\u00e9 \u00e0 me demander: est-ce que je suis l\u00e0 pour l&rsquo;image, ou pour le combat v\u00e9ritable, avec tout ce qu&rsquo;il comporte de laid et de douloureux? <em>La r\u00e9alit\u00e9 du ring ne ressemble jamais aux montages Instagram<\/em>.<\/p>\n<h2>Ce que le sang r\u00e9v\u00e8le sur ton entourage<\/h2>\n<p>Quand tu saignes au visage dans un combat, c&rsquo;est attirant d&rsquo;observer les r\u00e9actions autour de toi. Ton adversaire qui redouble d&rsquo;intensit\u00e9 en voyant ta faiblesse. Ton coach qui reste calme ou qui panique. Et le public&#8230; Le sujet du moment : le public !<\/p>\n<p>Certains spectateurs d\u00e9tournent le regard, d&rsquo;autres s&rsquo;excitent comme des hy\u00e8nes devant un lion bless\u00e9. C&rsquo;est comme une sorte de test sociologique grandeur nature. <strong>Une coupure au visage agit comme un d\u00e9tecteur de vrais supporters et d&rsquo;opportunistes<\/strong>.<\/p>\n<p>Voici ce que j&rsquo;ai appris sur les diff\u00e9rents types de personnes autour d&rsquo;un combattant bless\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>Les vrais coaches: ils nettoient ta plaie sans drama et te donnent des instructions claires<\/li>\n<li>Les amis authentiques: ils ne grimacent pas de d\u00e9go\u00fbt mais t&rsquo;encouragent<\/li>\n<li>Les admirateurs de fa\u00e7ade: ils disparaissent d\u00e8s que le sang appara\u00eet<\/li>\n<li>Les v\u00e9ritables adversaires: ils respectent ta t\u00e9nacit\u00e9 m\u00eame quand tu es bless\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le monde du combat est brutalement honn\u00eate. <em>Quand tu portes une cicatrice sur le visage, tu portes aussi une carte qui r\u00e9v\u00e8le qui est qui autour de toi<\/em>. Et franchement, \u00e7a vaut tous les d\u00e9tecteurs de mensonges du monde!<\/p>\n<table border=\"1\">\n<tr>\n<th>Avant la coupure<\/th>\n<th>Apr\u00e8s la coupure<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Je craignais la douleur<\/td>\n<td>J&rsquo;ai appris que l&rsquo;anticipation fait plus mal que la blessure<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Je combattais pour impressionner<\/td>\n<td>Je combats maintenant pour me tester<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Je croyais que la technique suffisait<\/td>\n<td>J&rsquo;ai compris que le mental d\u00e9termine tout<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h2>L&rsquo;acceptation de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 comme force supr\u00eame<\/h2>\n<p>La plus grande le\u00e7on de cette coupure? Comprendre que <strong>l&rsquo;invincibilit\u00e9 est un mythe toxique dans les sports de combat<\/strong>. Les <a href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/boxe\/films-avec-mike-tyson\/\">film<\/a> nous montrent des h\u00e9ros qui encaissent cent coups sans broncher. La r\u00e9alit\u00e9? Tout le monde saigne, tout le monde tombe.<\/p>\n<p>Ma coupure s&rsquo;est transform\u00e9e en cicatrice. Bizarre, mais j&rsquo;en suis presque fier maintenant. Comme une m\u00e9daille qui dit \u00ab\u00a0j&rsquo;ai continu\u00e9 malgr\u00e9 \u00e7a\u00a0\u00bb. Chaque fois que je la vois dans le miroir en me rasant, je me rappelle que j&rsquo;ai choisi de rester dans ce combat.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai gagn\u00e9 ce combat-l\u00e0, d&rsquo;ailleurs. Pas gr\u00e2ce \u00e0 une quelconque sup\u00e9riorit\u00e9 technique \u2013 mon adversaire \u00e9tait meilleur \u2013 mais parce que sa confiance a vacill\u00e9 quand il a vu que sa meilleure <a href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/boxe\/meilleur-sac-de-frappe-boxe\/\">colpito<\/a> ne m&rsquo;avait pas fait abandonner.<\/p>\n<p>Ce jour-l\u00e0, j&rsquo;ai appris que <em>la vraie force dans les sports de combat n&rsquo;est pas d&rsquo;\u00e9viter les blessures, mais de les accepter comme partie du voyage<\/em>. C&rsquo;est un peu comme la vie, non? On essaie d&rsquo;\u00e9viter les coups, mais ce sont souvent les moments difficiles qui nous forgent.<\/p>\n<p>Alors la prochaine fois que tu h\u00e9sites \u00e0 t&rsquo;engager pleinement dans quelque chose par peur d&rsquo;\u00eatre bless\u00e9 ou de para\u00eetre vuln\u00e9rable, souviens-toi que m\u00eame les meilleurs combattants saignent. C&rsquo;est ce qu&rsquo;ils font ensuite qui les d\u00e9finit vraiment.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La boxe et les sports de combat, c&rsquo;est comme une relation amoureuse compliqu\u00e9e \u2013 \u00e7a fait mal parfois, mais tu y reviens toujours. Je m&rsquo;en souviens comme si c&rsquo;\u00e9tait hier : cette coupure au-dessus de l&rsquo;\u0153il qui a transform\u00e9 ma vision du combat. Pas juste au sens propre (m\u00eame si &#8230; <a title=\"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat\">Leggi tutto<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3813","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La boxe et les sports de combat, c&rsquo;est comme une relation amoureuse compliqu\u00e9e \u2013 \u00e7a fait mal parfois, mais tu y reviens toujours. Je m&rsquo;en souviens comme si c&rsquo;\u00e9tait hier : cette coupure au-dessus de l&rsquo;\u0153il qui a transform\u00e9 ma vision du combat. Pas juste au sens propre (m\u00eame si ... Leggi tutto\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Boxeur PRO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-10T07:57:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maxime\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maxime\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maxime\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\"},\"headline\":\"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat\",\"datePublished\":\"2025-05-10T07:57:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/\"},\"wordCount\":852,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/\",\"name\":\"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-10T07:57:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/blog\\\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#organization\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"width\":709,\"height\":800,\"caption\":\"Boxeur PRO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\",\"name\":\"Maxime\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maxime\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/it\\\/author\\\/maxime\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO","og_description":"La boxe et les sports de combat, c&rsquo;est comme une relation amoureuse compliqu\u00e9e \u2013 \u00e7a fait mal parfois, mais tu y reviens toujours. Je m&rsquo;en souviens comme si c&rsquo;\u00e9tait hier : cette coupure au-dessus de l&rsquo;\u0153il qui a transform\u00e9 ma vision du combat. Pas juste au sens propre (m\u00eame si ... Leggi tutto","og_url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/","og_site_name":"Boxeur PRO","article_published_time":"2025-05-10T07:57:00+00:00","author":"Maxime","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Maxime","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/"},"author":{"name":"Maxime","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937"},"headline":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat","datePublished":"2025-05-10T07:57:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/"},"wordCount":852,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#organization"},"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/","name":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat - Boxeur PRO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#website"},"datePublished":"2025-05-10T07:57:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/blog\/que-ma-appris-coupure-visage-verite-sport-combat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ce que m\u2019a appris une coupure au visage sur la v\u00e9rit\u00e9 du sport de combat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#website","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/","name":"Boxer PRO","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#organization","name":"Boxer PRO","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","contentUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","width":709,"height":800,"caption":"Boxeur PRO"},"image":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937","name":"Maxime","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maxime"},"url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/author\/maxime\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3821,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions\/3821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}