Quelles sont les règles principales de la boxe anglaise : guide essentiel

Artykuł w skrócie

La Boks angielski se caractérise par des règles strictes encadrant ce noble art de combat aux poings gantés.

• Structure temporelle : combats divisés en rounds de trois minutes avec une minute de repos entre chaque période. 3-4 rounds chez les amateurs, jusqu’à 12 chez les professionnels.
• Zones autorisées : uniquement les coups avec le poing fermé sur la partie frontale et latérale du buste et de la tête.
• Comptage des points : système 10-9 évaluant précision, puissance, efficacité technique et domination.
• Équipement réglementé : gants homologués (8-12 onces), ochraniacz na zęby, coquille et kask obligatoire chez les amateurs.
• Catégories de waga : 17 divisions pour garantir l’équité des combats.

La boxe anglaise, sport emblématique des rings, possède un ensemble de règles précises qui garantissent la sécurité des athlètes tout en préservant l’essence de ce noble art. Que vous soyez novice ou passionné, comprendre les règles principales de la boxe anglaise vous permettra d’apprécier pleinement les combats et éventuellement de pratiquer ce sport dans les meilleures conditions. Plongeons dans l’univers codifié de la boxe anglaise, de ses origines à ses applications modernes.

Fondamentaux et déroulement d’un combat de boxe anglaise

La boxe anglaise se distingue grâce à son cadre réglementaire strict qui en fait un sport de combat discipliné. Un match se déroule sur un ring carré délimité par des cordes, où deux adversaires s’affrontent en utilisant uniquement leurs poings gantés. L’objectif est de marquer des points en touchant l’adversaire sur les zones autorisées ou de remporter le combat par KO.

Structure temporelle des combats

Les combats sont divisés en rounds de trois minutes, entrecoupés de périodes de repos d’une minute. Le nombre de rounds varie selon le niveau et la catégorie : généralement 3 à 4 rounds chez les amateurs, jusqu’à 12 rounds chez les professionnels pour les championnats du monde. Cette structure temporelle est fondamentale pour bien débuter la boxe même à l’âge adulte, car elle permet de développer progressivement son endurance.

Zones de frappe autorisées

En boxe anglaise, seuls les coups portés avec le poing fermé sont autorisés. Les zones de trafienie légales se limitent à la partie frontale et latérale du buste et de la tête. Les coups sous la ceinture, dans le dos ou derrière la tête sont strictement interdits et peuvent entraîner des pénalités sévères, voire une disqualification.

Système de comptage des points

Les juges évaluent chaque round selon plusieurs critères : la précision des coups, leur puissance, leur efficacité technique et la domination générale. Un système de notation 10-9 est généralement utilisé, où le vainqueur d’un round reçoit 10 points et le perdant 9 ou moins. Cette méthode d’évaluation objective garantit l’équité des décisions finales.

Type de victoire	Opis
Aux points	Décision des juges après totalisation des points sur l’ensemble des rounds
Par KO	Adversaire ne pouvant se relever avant le compte de 10 secondes
Par KO technique	Arrêt du combat par l’arbitre pour protéger un boxeur
Par abandon	Boxeur ou son équipe jetant l’éponge
Par disqualification	Suite à des infractions graves aux règles

Les catégories de poids et l’équipement réglementaire

Pour assurer l’équité des combats, les règles de la boxe anglaise imposent un système de catégories de poids strictement définies. Cette classification permet aux boxeurs de s’affronter dans des conditions équitables, face à des adversaires de gabarit comparable.

Classification par poids : garantie d’équité

La boxe professionnelle compte généralement 17 catégories de poids, allant des poids pailles (moins de 47,6 kg) aux poids lourds (plus de 90,7 kg). Ces divisions précises permettent d’éviter les déséquilibres physiques qui pourraient compromettre la sécurité des athlètes. La pesée officielle, ritualisée et médiatisée, se déroule généralement la veille du combat.

Voici les principales catégories reconnues internationalement :

• Poids mouche : jusqu’à 50,8 kg
• Poids coq : jusqu’à 53,5 kg
• Poids plume : jusqu’à 57,2 kg
• Poids léger : jusqu’à 61,2 kg
• Poids welter : jusqu’à 66,7 kg
• Poids moyen : jusqu’à 72,6 kg
• Poids lourd-léger : jusqu’à 90,7 kg
• Poids lourd : au-delà de 90,7 kg

Équipement obligatoire pour la sécurité

L’équipement des boxeurs répond à des normes strictes pour garantir leur protection. Les gants, dont le poids varie entre 8 et 12 onces selon la catégorie, constituent l’élément central. Ils doivent être homologués par les fédérations et vérifiés avant chaque combat. Le bandage des mains est également réglementé pour protéger les articulations sans offrir d’avantage indu.

Le protège-dents et la coquille sont indispensables pour prévenir les blessures graves. Chez les amateurs, le port du casque est généralement obligatoire, bien que les compétitions olympiques l’aient récemment supprimé pour les hommes. Ces équipements sollicitent et protègent simultanément les muscles qui travaillent intensément en boxe, notamment les deltoïdes, trapèzes et abdominaux.

Le rôle crucial de l’arbitre et des officiels

L’arbitre, seul maître à bord sur le ring, veille au respect des règles et à la sécurité des boxeurs. Il peut interrompre temporairement le combat (compte de protection) ou définitivement (arrêt du combat) s’il estime qu’un athlète n’est plus en mesure de se défendre convenablement. Ses décisions sont souveraines et immédiates.

Autour du ring, trois juges évaluent indépendamment chaque round. Le médecin officiel peut recommander l’arrêt du combat pour raisons médicales, tandis que le chronométreur gère rigoureusement le temps des rounds et des pauses. Cette organisation garantit l’intégrité sportive de chaque combat.

Différences réglementaires entre boxe amateur et professionnelle

Si les principes fondamentaux restent identiques, des nuances significatives distinguent les règlements amateur et professionnel. Ces différences influencent directement le style de boxe pratiqué et les stratégies adoptées par les athlètes.

En boxe amateur, l’accent est mis sur la technique et le volume de coups portés plutôt que sur leur puissance. Les combats sont plus courts (généralement 3 rounds) et le système de comptage favorise la précision technique. L’équipement protecteur est plus conséquent, avec souvent l’obligation du casque et des gants plus rembourrés.

La boxe professionnelle privilégie l’endurance et l’efficacité destructrice. Les combats s’étendent jusqu’à 12 rounds pour les championnats majeurs. Le KO est plus valorisé et les protections réduites. Les bandages professionnels peuvent être renforcés de gaze et d’adhésif médical, offrant un soutien supplémentaire aux mains mais rendant aussi les coups potentiellement plus dommageables.

1. Durée des combats : 3-4 rounds de 3 minutes (amateur) contre 4-12 rounds (professionnel)
2. Protections : casque obligatoire chez les amateurs (sauf exceptions olympiques), absent chez les pros
3. Comptage : système informatisé instantané (amateur) vs notation manuelle par round (professionnel)
4. Objectif tacite : démonstration technique (amateur) vs spectacle et efficacité (professionnel)

Ces distinctions reflètent la philosophie différente des deux branches : formation et développement sportif pour l’amateur, divertissement et carrière pour le professionnel. Comprendre ces nuances permet d’apprécier pleinement les subtilités techniques de chaque format de compétition.

L’évolution des règles au fil de l’histoire de la boxe

La codification moderne de la boxe anglaise trouve ses racines dans les règles du Marquis de Queensberry, établies en 1867. Ces règles historiques ont introduit l’usage obligatoire de gants, les rounds chronométrés et l’interdiction de saisir l’adversaire, transformant un combat brutal en sport technique.

Au fil des décennies, les règlements n’ont cessé d’évoluer pour renforcer la sécurité des athlètes. L’introduction du compte obligatoire de huit secondes après un knockdown, la règle des trois knockdowns, puis les examens médicaux systématiques témoignent de cette préoccupation croissante pour la santé des boxeurs.

Aujourd’hui, les principales fédérations (WBA, WBC, IBF, WBO) maintiennent des règlements légèrement différents, bien que largement harmonisés. Ces variations subtiles concernent principalement la durée du compte après knockdown, les critères de jugement et certaines situations spécifiques comme les chocs de têtes accidentels.

Cette évolution constante des règles reflète la recherche permanente d’équilibre entre le maintien de l’essence combative de ce sport et la protection indispensable de ses pratiquants.

Źródła :

– https://fr.wikipedia.org/wiki/Boxe « wiki de la boxe »

– https://pflmma.com/ strona myśliwców