Hej początkujący bokserzy! Dzisiaj porozmawiamy o treningu siłowym, a dokładniej o regulowanych hantlach DH FitLife. Wiem, co sobie myślisz: "Więcej waga ? " Ale uwierz mi, te małe perełki są warte rozproszenia. Więc załóż rękawiczki i podążaj za mną w tym kompleksowym teście!
Wprowadzenie
Kiedy mówimy o treningu siłowym w boksie, często myślimy o workach bokserskich. trafienie i pompki. Hantle są jednak podstawą do rozwijania siły uderzenia. Hantle FitLife DH są jak cała siłownia w jednym urządzeniu. Praktyczne, prawda? Testowałem te regulowane hantle przez kilka tygodni, aby sprawdzić, czy spełniły swoją obietnicę. Uwaga spoiler: powaliły mnie na kolana!
Nasza opinia na temat hantli regulowanych DH FitLife
Jak działają hantle regulowane DH FitLife?
Zasada działania jest tak prosta, jak to tylko możliwe. Wyobraź sobie system zazębiających się obciążników, które możesz regulować w mgnieniu oka. Wystarczy przekręcić pokrętło, aby w ciągu kilku sekund zmienić ciężar z 2,5 kg na 25 kg. To tak, jakby mieć osobistego trenera, który zmienia ciężary między każdym zestawem. Przydatne, gdy chcesz wykonywać jedno ćwiczenie po drugim bez marnowania czasu, zwłaszcza gdy przygotowujesz się do walki!
Kto powinien używać hantli regulowanych DH FitLife?
Te hantle są jak szwajcarski scyzoryk boksera. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym bokserem, można je dostosować do swojego poziomu. Początkujący docenią możliwość rozpoczęcia od lekkich obciążeń i stopniowego ich zwiększania. Bardziej doświadczeni bokserzy mogą zmieniać obciążenia, aby pracować nad wytrzymałością lub siłą eksplozywną. To idealne narzędzie do ukończenia treningu przygotowanie fizyczne do MMA. A tak między nami, jest również idealny dla tych, którzy chcą zaimponować na imprezach swoimi bicepsami!
Specyfikacja techniczna hantli regulowanych DH FitLife
Porozmawiajmy trochę o technice, ale obiecuję, że nie znokautuję cię. Te hantle mają zakres od 2,5 kg do 25 kg w odstępach co 2,5 kg. Uchwyt jest ergonomicznie zaprojektowany, co jest niezbędne, jeśli chcesz pracować nad swoim uderzeniem bez łamania nadgarstków. Mechanizm regulacji jest wykonany ze stali, więc jest solidny jak skała. A gumowa powłoka na płytkach jest wisienką na torcie: chroni podłogę i zmniejsza hałas. Idealne rozwiązanie, aby uśpić sąsiadów, gdy trenujesz w dziwnych godzinach!
Jaka jest pozycja hantli regulowanych DH FitLife na rynku?
Zalety hantli regulowanych DH FitLife
Szczerze mówiąc, te hantle mają więcej zalet niż mistrz wagi ciężkiej ma tytułów. Po pierwsze, pozwalają zaoszczędzić fenomenalną ilość miejsca. Koniec ze stojakami na hantle zajmującymi połowę salonu. Po drugie, jakość wykonania jest na najwyższym poziomie. Bez względu na to, jak bardzo ich nadużywam, wytrzymują. System regulacji jest płynny i precyzyjny, i naprawdę można poczuć różnicę w porównaniu z modelami z niższej półki. A stosunek jakości do ceny jest nie do pobicia. Za cenę dwóch lub trzech par klasycznych hantli otrzymujesz cały zestaw. To jak posiadanie technicznego nokautu na portfelu, ale w dobry sposób!
Wady regulowanych hantli DH FitLife
Cóż, bądźmy szczerzy, nic nie jest idealne. Główną wadą jest maksymalny limit wagi wynoszący 25 kg na hantle. Dla dużych ramion, które podnoszą góry, może to być trochę za mało. Kolejną małą wadą jest długość hantli. Przy maksymalnym obciążeniu są one nieco nieporęczne. Może to przeszkadzać w niektórych ruchach, jeśli nie jesteś do nich przyzwyczajony. Wreszcie, początkowa cena może być nieco przerażająca, ale kiedy zobaczysz, ile zaoszczędzisz w dłuższej perspektywie, naprawdę warto.
Jak używać hantli regulowanych DH FitLife?
Dam ci kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać te hantle. Zawsze sprawdzaj, czy mechanizm jest zablokowany przed podniesieniem. Uwierz mi, upuszczenie ciężaru w połowie ruchu nie jest fajne. Pamiętaj, aby urozmaicać swoje ćwiczenia: loki, wyciskanie, unoszenia boczne... Wszystko jest możliwe! I nie zapomnij włączyć ich do swojej rutyny, aby poprawić pracę nóg w boksie. Mała profesjonalna rada: używaj ich do boks z cieniem To świetne rozwiązanie dla szybkości i wytrzymałości.
Wnioski
Podsumowując ten test, powiedziałbym, że regulowane hantle DH FitLife są prawdziwym faworytem. Łączą w sobie praktyczność, jakość i wszechstronność. Są idealnym akcesorium uzupełniającym trening bokserski w domu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym bokserem, te hantle dostosują się do twoich potrzeb. Tak, początkowa inwestycja może wydawać się znaczna, ale uwierz mi, zwraca się w mgnieniu oka. A gdy zobaczysz postępy, jakie możesz dzięki nim zrobić, jest to bezcenne. Czy jesteś gotowy, aby znokautować swoją rutynę treningową?
Źródła :
- https://www.lanutrition.fr/
- https://www.fitnessheroes.fr/
- https://www.doctissimo.fr/