Jak zawiesić worek bokserski w mieszkaniu?

Czy jesteś gotowy, aby zamienić swoje mieszkanie w osobistą siłownię? Zawieś worek bokserskiTo jak zaproszenie nowego współlokatora, który nie płaci czynszu, ale czyni cię mistrzem. Rozpocznijmy przygodę, ale zachowajmy ostrożność kaskTo będzie wyboista jazda!

Dlaczego chcesz mieć worek treningowy w domu

Wyobraź sobie scenę: miałeś piekielnie ciężki dzień, a twój szef zdecydował, że to właśnie ty jesteś człowiekiem do wykonywania wszystkich drobnych zadań. Wracasz do domu, a twoje ramiona prawie dotykają uszu, ponieważ jesteś tak spięty. Ale zamiast rozłożyć się na kanapie i utopić smutki w najnowszym serialu, masz znacznie trudniejszą alternatywę. Twój worek treningowy czeka na ciebie, gotowy wchłonąć całą twoją frustrację. Oprócz tego, że pozwoli ci się rozluźnić, możesz sobie wyobrazić mięśnie, które zbudujesz? Żegnajcie ramiona spaghetti, witajcie pytony gotowe udusić niedźwiedzie! A jeśli chodzi o pewność siebie, nie ma nic lepszego niż uczucie po dobrej sesji uderzania. Czujesz się niezwyciężony, zdolny do podbicia świata, a przynajmniej do odmówienia szefowi kolejnego niewdzięcznego zadania.

Zobacz także: Jak wybrać worek bokserski

Wybór odpowiedniego worka bokserskiego

Z wyborem worka bokserskiego jest trochę jak z wyborem nowego smartfona. Chcesz uzyskać najlepszy stosunek jakości do ceny, ale nie chcesz, aby stał się on centralnym elementem Twojego domu. Rozmiar, wagaMateriał... wszystko się liczy. Zbyt lekka torba sprawi, że przy każdym uderzeniu będziesz wymachiwać nią na wszystkie strony. Zbyt ciężka, a sufit może się podnieść i przywitać. Szukamy szczęśliwego środka, torby, która stawia opór, rzuca wyzwanie, ale pozostaje na miejscu, gotowa do następnej rundy. I nie zapominajmy o dotyku. Czy wolałbyś uderzać w miękką skórę, czy w worek, który obdzierałby cię ze skóry?

Dowiedz się więcej : Jak zrobić worek bokserski?

Strategiczna lokalizacja

Umiejscowienie torby jest kluczem do uniknięcia przekształcenia salonu w pole bitwy. Musisz pomyśleć o przestrzeni potrzebnej do poruszania się wokół torby bez ryzyka przewrócenia kolekcji miniatur lub wykonania prawego sierpowego w telewizor z płaskim ekranem. Wyobraź sobie idealny kąt, w którym każdy strzał jest możliwy bez ryzyka wewnętrznej demolki. Zastanów się też dokładnie nad wysokością; nie ma nic gorszego niż worek, który jest zbyt wysoki lub zbyt niski, co powoduje, że rozwijasz technikę godną walki ulicznej, a nie siłowni bokserskiej.

Dowiedz się więcej : Jak napełnić worek bokserski?

Solidne mocowanie

Zabezpieczenie torby ma kluczowe znaczenie. Nie chcesz przecież, by torba kołysała się za każdym razem. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na solidny wspornik ścienny, czy żyrandol na suficie, ważne jest, aby się trzymał. Wyobraź sobie katastrofę, jeśli w środku ciosu górnego twoja torba zdecyduje się przejść na wcześniejszą emeryturę, uderzając w sofę. Niedobrze. Wyciągnij więc wyszukiwarkę kołków, znajdź idealny punkt zaczepienia i upewnij się, że wszystko jest na swoim miejscu, aby powitać nowego sparingpartnera bez ryzyka.

Czytaj także : Ile waży worek bokserski?

Akcesoria, które zmieniają wszystko

Akcesoria są wisienką na torcie. Rękawiczki są niezbędne, chyba że chcesz skończyć z dłońmi wyglądającymi jak puzzle. Bandaże są dodatkowym zabezpieczeniem, ponieważ zwichnięty nadgarstek to rodzaj wspomnienia, które pozostaje w pamięci. A dlaczego nie rozważyć małego dywanika? Nie tylko doda on estetycznego akcentu, ale także zapewni stabilność na nogach, unikając improwizowanych poślizgnięć, które mogą przerodzić się w żenującą anegdotę.

Środki ostrożności pozwalające uniknąć katastrofy

Bezpieczeństwo to nie tylko szczegół. Właścicielowi może nie spodobać się pomysł przekształcenia jego nieruchomości w dojo. Ponadto sąsiedzi prawdopodobnie mają swoje zdanie na temat dźwięku powtarzających się uderzeń. Musisz więc być ostrożny. Unikaj sesji w godzinach, gdy nawet sowy śpią. Pomyśl o odizolowaniu hałasu, na przykład za pomocą maty pod workiem lub pianki akustycznej. A przede wszystkim, rozgrzej się. Naciągnięty mięsień boli bardziej niż nieudany lewy sierpowy.

Dowiedz się więcej : Jak zrobić worek bokserski?

Rozmowa kwalifikacyjna z nowym partnerem

Twoja torba to nie tylko kawałek skóry wypełniony szmatami; to partner. I jak każdy dobry partner, zasługuje na odrobinę uwagi. Przecieranie, aby utrzymać ją w czystości, regularne sprawdzanie zapięć, aby uniknąć niespodzianek, a może nawet delikatne słowo od czasu do czasu, aby podziękować jej za ciężką pracę. Oto sekret trwałego związku.

Czytaj także : Ile kosztuje worek bokserski?

Odpowiedzialne szkolenie

Na koniec przypomnienie: Twoje mieszkanie to nie MGM Grand. Chodzi o to, aby ćwiczyć, nie stając się uciążliwym dla całego budynku. Więc kontroluj swoją siłę, trzymaj się harmonogramu i pamiętaj, że jesteś tam, aby się poprawić, uwolnić parę, ale także żyć w harmonii z otoczeniem. Dobry zawodnik to także szanujący sąsiad.

Wnioski

Podwój swoje pieniądze, a znajdziesz się w posiadaniu kompletnego przewodnika, który sprawi, że twoje mieszkanie stanie się idealnym miejscem do rozwijania umiejętności bokserskich. Pomiędzy świadomym wyborem, przemyślaną instalacją i pełną szacunku praktyką, jesteś na najlepszej drodze do zostania kolejnym bohaterem własnego filmu bokserskiego. Załóż więc rękawice, dopasuj bandaż i pokaż workowi, kto tu rządzi!

Źródła : Boks z workiem bokserskim