Jak zrobić ochraniacz na zęby: kompletny przewodnik

Witajcie młodzi fani boksu! Czy jesteście gotowi porozmawiać o czymś naprawdę ważnym, ale często zaniedbywanym? Tak, mówię o ochraniacz na zęby. Nie jest to najbardziej efektowne akcesorium, ale uwierz mi, naprawdę ratuje uśmiech! Dziś pokażę ci, jak zrobić własny ochraniacz na zęby. Jest to kluczowy element, zwłaszcza jeśli cenisz swoje zęby tak samo, jak swoją pasję do boksu. Gotowy, aby stać się swoim własnym majsterkowiczem? Załóż rękawice i zaczynajmy! Wyobraź sobie dumę, którą poczujesz, gdy powiesz znajomym, że to zrobiłeś! Chodźmy, postępuj zgodnie z przewodnikiem, aby stworzyć szyty na miarę, ochronny ochraniacz na zęby.

Czytaj także : Porównanie i 7 najlepszych ochraniaczy bokserskich

Dlaczego warto stworzyć własny ochraniacz na zęby?

Jest coś bardzo osobistego w robieniu własnego ochraniacza na zęby, prawda? Po pierwsze, jest to ekonomiczne. Zamiast wydawać niewielką kwotę bogactwo Idąc do dentysty lub kupując modele z najwyższej półki, możesz stworzyć własny za ułamek kosztów. Po drugie, można go idealnie dopasować do jamy ustnej, co zapewnia komfort i ochronę. I, spójrzmy prawdzie w oczy, jest to również zabawny mały projekt do zrobienia. Zobaczmy, jak można przekształcić tę małą płytkę w prawdziwą zaporę dla swoich quenchów! Jest to również świetny sposób na zrozumienie, jak działa sprzęt ochronny w sportach walki, poprzez zaangażowanie rąk w proces tworzenia.

Zobacz także: Mocowanie worka bokserskiego bez wiercenia

Wybór odpowiedniego materiału

Zacznij od wyboru materiału. W przypadku ochraniacza na zęby DIY potrzebujesz czegoś miękkiego i giętkiego, ale dobrze twardniejącego, aby zapewnić dobrą ochronę. Materiały termoplastyczne są do tego idealne. Podstawowe zestawy można znaleźć w sklepach sportowych, a nawet w Internecie. Często zawierają one wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć. Upewnij się, że wybierasz materiał, który jest nietoksyczny i zatwierdzony do bezpośredniego kontaktu z ustami. Ma to kluczowe znaczenie dla uniknięcia jakichkolwiek reakcji alergicznych lub problemów zdrowotnych. Dobry materiał oznacza lepszą ochronę i większy komfort.

Dowiedz się więcej : Jak zainstalować żarówkę prędkości

Formowanie ochraniacza szczęki

Formowanie jest zabawną, ale trudną częścią. Gotujesz wodę, moczysz w niej materiał, aż stanie się miękki, a następnie wkładasz go prosto do ust! Ugryź mocno, ale nie jak hamburgera! Ochraniacz powinien idealnie dopasować się do kształtu zębów i dziąseł, aby zapewnić maksymalną ochronę. Proces ten należy wykonać szybko, aby materiał nie stwardniał, zanim przybierze idealny kształt. Przygotuj się na powtórzenie tego kroku kilka razy, aby uzyskać idealną formę.

Dowiedz się więcej : Jak długo trwa runda bokserska?

Dopasowanie ochraniacza do zębów

Po zmiękczeniu ochraniacza przez gorącą wodę jest on gotowy do uformowania. Ostrożnie wyjmij go, strząśnij nadmiar wody, nie pozwalając mu zbytnio ostygnąć i ostrożnie umieść go wokół górnych zębów. Przygryź mocno, ale delikatnie, wyobrażając sobie, że próbujesz zrobić idealny odcisk bez zgniatania miękkiego ciasteczka. Użyj również palców, aby docisnąć ochraniacz do zębów i dziąseł, upewniając się, że idealnie pasuje do kształtu jamy ustnej. Ten moment jest kluczowy, ponieważ dobra forma zagwarantuje nie tylko komfort, ale także maksymalną ochronę.

Czytaj także : Recenzja rękawic bokserskich Venum Dragon Flight

Znaczenie dobrego dopasowania

Komfort jest bardzo dobry, ale dobre dopasowanie jest koniecznością, jeśli chcesz uniknąć poważnych obrażeń. Dobrze dopasowany ochraniacz na zęby pochłania wstrząsy, chroni przed skaleczeniami wewnątrz jamy ustnej, a nawet może zmniejszyć ryzyko wstrząsu mózgu. Idealne dopasowanie pomaga również utrzymać ochraniacz na miejscu podczas nagłych ruchów i uderzeń, co jest niezbędne w intensywnym sporcie, takim jak boks. Przyjrzyjmy się, jak zapewnić idealne dopasowanie, aby zmaksymalizować zarówno komfort, jak i bezpieczeństwo na ringu.

Testowanie ochraniacza szczęki w rzeczywistych sytuacjach

Po wstępnej regulacji przetestuj ją podczas treningu. Wykonaj kilka podstawowych ruchów, podskocz trochę, udawaj, że wyprowadzasz cios. Jeśli ochraniacz pozostaje na swoim miejscu i jest wygodny, to dobrze. Jeśli nie, wróć do etapu regulacji, aby go dopracować. Może to obejmować ponowne podgrzanie i ponowne uformowanie niektórych części, które nie są całkiem odpowiednie. Chodzi o to, aby ochraniacz na zęby umożliwiał naturalne poruszanie się bez rozpraszania uwagi i podrażnień.

Dowiedz się więcej : Jak zacząć boksować w domu

Rozważmy idealną grubość

Grubość ochraniacza na zęby to kwestia wyważenia. Zbyt cienki nie zapewni wystarczającej ochrony; zbyt gruby sprawi, że poczujesz się, jakbyś gryzł przepełnioną kanapkę. Znajdź odpowiednią równowagę, aby zapewnić skuteczną ochronę bez utrudniania oddychania lub mówienia. Jest to niezbędne, aby zapewnić, że możesz nadal wyraźnie komunikować się z trenerem i kolegami z drużyny podczas sesji treningowych i meczów. Optymalna grubość zmniejsza również ryzyko przygryzienia języka lub warg, co jest istotną zaletą.

Czytaj także : Jak przygotować żółtą francuską rękawicę bokserską?

Regularna konserwacja ochraniacza szczęki

Ochraniacz szczęki jest jak para butów sportowych: trzeba o niego dbać, aby się nie zniszczył. twardy. Czyść go regularnie zimną wodą i łagodnym mydłem i przechowuj w wentylowanym pudełku, aby był świeży i gotowy do działania. Od czasu do czasu warto też sprawdzić, czy nie jest wypaczona lub zużyta. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki zużycia lub deformacji, być może nadszedł czas na ponowne uformowanie lub nawet wymianę materiału. Dbaj o swój ochraniacz szczęki, a on zadba o ciebie w zamian, chroniąc cię przed mocnymi uderzeniami podczas walk i sesji treningowych.

Wnioski

Cóż, ludzie, jesteście teraz gotowi do zrobienia własnego ochraniacza na zęby. Przy odrobinie cierpliwości i praktyki będziesz mieć spersonalizowany element wyposażenia, który nie tylko chroni Twój uśmiech, ale także pokazuje, że poważnie traktujesz swój sport. I pamiętaj, dobry ochraniacz na zęby jest jak dobry trener: nie zawiedzie cię, gdy gra stanie się trudna. Więc baw się dobrze, tworząc go, a przede wszystkim bądź w nim bezpieczny! Potraktuj ten projekt jako integralną część treningu: dbając o swój sprzęt, dbasz o siebie.

Źródła : Boks z workiem bokserskim