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Je t’emmène dans les coulisses du ring aujourd’hui. Ces moments où les micros captent ce que les combattants se disent après la fin du combat. C’est là que se révèle toute l’humanité derrière les coups. J’ai vécu ces instants des centaines de fois et je peux te dire que c’est … Czytaj dalej

J’ai commencé la boxe à 14 ans dans un petit club de quartier où les filles se comptaient sur les doigts d’une main. Aujourd’hui, après des années sur le ring et comme coach, je ne peux plus supporter cette question qui revient sans cesse : « La boxe féminine, c’est du … Czytaj dalej

La première fois que j’ai mis les pieds dans une salle de boxe, je croyais juste y trouver un moyen efficace de me défouler. J’étais loin d’imaginer que ces quatre murs, cette odeur de cuir et de sueur allaient complètement transformer ma perception de moi-même. Au-delà des techniques et des … Czytaj dalej

La première fois que j’ai vu Widad Bertal boxer, j’ai compris que j’avais tout faux sur ce sport. J’étais là, dans cette petite salle d’entraînement parisienne, à observer cette athlète marocaine transformer un simple entraînement en véritable démonstration artistique. Un jab, un crochet, un esquive – et soudain, c’était comme … Czytaj dalej

J’avoue, quand on m’a proposé d’assister à un combat de chessboxing, j’ai cru à une blague. Des mecs qui jouent aux échecs puis se mettent sur la gueule ? Fallait voir ça de mes propres yeux. Et laisse-moi te dire que ce sport hybride est exactement aussi dingue qu’il en … Czytaj dalej

J’ai passé une journée entière à observer Benoît Saint-Denis s’entraîner. Et franchement, ce que j’ai vu m’a scotché. Ce mec n’t’offre pas un simple spectacle de combat, il te montre une putain de transformation sous tes yeux. BSD, comme on l’appelle dans le milieu, c’est pas juste un combattant — … Czytaj dalej

J’ai toujours été fasciné par ces combats qui transcendent le simple cadre sportif pour devenir de véritables événements culturels. Et croyez-moi, le duel entre Cédric Doumbè et Anthony Pettis est exactement de cette trempe! Ce n’est pas juste un combat, c’est un phénomène qui dépasse largement les limites de l’octogone. … Czytaj dalej

Hey les traileurs en herbe et les pros de la course en montagne ! Je vais vous mettre KO avec mon comparatif des meilleurs sacs trail hydratation pour 2025. Sur le ring des sentiers escarpés, un bon sac d’hydratation est votre meilleur allié – presque aussi important que vos gants … Czytaj dalej

Hey les traileurs en herbe ! Je suis là pour vous guider dans la jungle des bâtons de trail 2025. Comme sur un ring, le choix des bons équipements peut faire toute la différence entre une victoire par KO ou une défaite aux points. Et croyez-moi, j’ai testé suffisamment de … Czytaj dalej

Salut les traileurs nocturnes, prêts pour un petit tour d’horizon des meilleures lampes frontales de 2025? Je suis un fan absolu des sorties en montagne quand le soleil se couche, et croyez-moi, après des centaines d’heures passées sur les sentiers dans la pénombre, j’ai appris à ne jamais sous-estimer l’importance … Czytaj dalej