Blog

Przygotowanie fizyczne do sportów walki

Przygotowanie fizyczne w sportach walki (MMA, boks, kickboxing) jest kluczowym elementem poprawy wyników i zminimalizowania ryzyka kontuzji. Przygotowanie to dzieli się na kilka etapów, z których każdy ma określoną rolę w rozwoju cech fizycznych. Siła W sportach walki siła jest ... Czytaj dalej

Sekretna metoda Mike'a Tysona na zapobieganie fizycznemu i psychicznemu wyczerpaniu po każdej walce 

Mike Tyson, były niekwestionowany mistrz świata wagi ciężkiej, jest bez wątpienia jedną z legend tej szlachetnej sztuki. Nazywany Żelaznym Mike'iem, sprawiał, że jego przeciwnicy drżeli z powodu jego siły uderzenia i umiejętności technicznych. Prawdziwy pracoholik, nie pozostawiał niczego przypadkowi, aby uniknąć fizycznego wyczerpania ... Czytaj dalej

Oglądaj wszystkie walki na żywo!

Oferta sportowa RMC: numer 1 UFC / MMA / Boks

Odkryj specjalną ofertę na sporty walki w RMC sportsn, numer 1 w sportach walki!

Stosuję kupon RMC

Recevez notre ebook sur les 10 ERREURS de débutant à ÉVITER

pl_PLPolski