{"id":3282,"date":"2025-01-14T15:42:16","date_gmt":"2025-01-14T14:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/?p=3282"},"modified":"2025-01-14T15:42:16","modified_gmt":"2025-01-14T14:42:16","slug":"islam-makhachev-mistrz-wszechwag-ufc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/","title":{"rendered":"Waga Islama Makhacheva: wszystko o wadze mistrza UFC"},"content":{"rendered":"<p><strong>Artyku\u0142 w skr\u00f3cie<\/strong><\/p>\n<p>Islam Makhachev, mistrz UFC w wadze p\u00f3\u0142\u015bredniej <a href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/boxe\/mike-tyson-poids\/\">waga<\/a> lekki, imponuje wydajno\u015bci\u0105 i zarz\u0105dzaniem wag\u0105. Oto najwa\u017cniejsze punkty:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niezwyk\u0142e osi\u0105gni\u0119cia<\/strong> 25 zwyci\u0119stw i 1 pora\u017cka w UFC<\/li>\n<li>Doskona\u0142y <i>wiedza techniczna<\/i>szczeg\u00f3lnie w sambo i ground control<\/li>\n<li>Zarz\u0105dzanie wag\u0105 <strong>rygorystyczny<\/strong>Utrata do 6 kg w ci\u0105gu 36 godzin<\/li>\n<li>Ambicja zostania <i>podw\u00f3jny mistrz<\/i> awans w wadze p\u00f3\u0142\u015bredniej<\/li>\n<li>Model <strong>dyscyplina i wydajno\u015b\u0107<\/strong> dla m\u0142odych zawodnik\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mistrz wagi lekkiej UFC Islam Makhachev intryguje fan\u00f3w MMA swoimi niezwyk\u0142ymi wyst\u0119pami i mistrzostwem wagi muszej. Ten rosyjski zawodnik, pochodz\u0105cy z Dagestanu, sta\u0142 si\u0119 jednym z najgro\u017aniejszych wojownik\u00f3w w swojej kategorii. Zag\u0142\u0119bmy si\u0119 w \u015bwiat tego niezr\u00f3wnanego mistrza i poznajmy sekrety jego zarz\u0105dzania wag\u0105.<\/p>\n<h2>Mistrz wagi lekkiej w szczeg\u00f3\u0142ach<\/h2>\n<h3>Imponuj\u0105ce osi\u0105gni\u0119cia i statystyki<\/h3>\n<p>Islam Makhachev, urodzony 27 pa\u017adziernika 1991 roku, wyrobi\u0142 sobie solidn\u0105 reputacj\u0119 w oktagonie. W wieku 33 lat mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 imponuj\u0105cym rekordem <strong>25 zwyci\u0119stw i tylko jedna pora\u017cka<\/strong> w UFC. Jego ostatni wyst\u0119p? Udana obrona tytu\u0142u przeciwko Dustinowi Poirierowi na UFC 302, gdzie podda\u0142 swojego przeciwnika w 5 rundzie.<\/p>\n<p>Rosyjski mistrz imponuje swoimi rozmiarami:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/boxe\/mike-tyson-taille\/\">Rozmiar<\/a> : 1m78 (5'10 \")<\/li>\n<li>Przed\u0142u\u017cenie: 179 cm (70\u2033)<\/li>\n<li>Kategoria: Lekki (poni\u017cej 70 kg\/155 funt\u00f3w)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Techniki i specjalizacje<\/h3>\n<p>Makhachev wyr\u00f3\u017cnia\u0142 si\u0119 w wielu obszarach, kt\u00f3re czyni\u0142y go pot\u0119\u017cnym wojownikiem:<\/p>\n<ol>\n<li>Sambo, rosyjska sztuka walki<\/li>\n<li>Po\u0142\u0105czenia uziemienia<\/li>\n<li>Kontrola naziemna<\/li>\n<\/ol>\n<p>Umiej\u0119tno\u015bci te pozwalaj\u0105 mu zdominowa\u0107 przeciwnik\u00f3w i <i>dyktowa\u0107 tempo bitwy<\/i>. Jego jednog\u0142o\u015bne zwyci\u0119stwo nad Alexandrem Volkanovskim na UFC 284 by\u0142o \u015bwiadectwem jego technicznego i taktycznego mistrzostwa.<\/p>\n<h3>Kontrola wagi: ci\u0105g\u0142e wyzwanie<\/h3>\n<p>L'<strong>Waga Islam Makhachev<\/strong> jest istotn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jego kariery. Podobnie jak wielu zawodnik\u00f3w, przed ka\u017cd\u0105 walk\u0105 staje przed wyzwaniem zrzucenia wagi. Na przyk\u0142ad przed UFC 284 Makhachev musia\u0142 schudn\u0105\u0107 6 kg w ci\u0105gu zaledwie 36 godzin, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 limit dla swojej kategorii. Ten intensywny wysi\u0142ek fizyczny wymaga <a href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/boks\/co-jesc-w-boksie-amatorskim-porady-zywieniowe\/\" data-lasso-id=\"5916\">rygorystyczna dieta i skrupulatne przygotowanie<\/a>S\u0105 one niezb\u0119dne do utrzymania wydajno\u015bci przy zachowaniu limit\u00f3w wagowych.<\/p>\n<h2>Ambicje i perspektywy na przysz\u0142o\u015b\u0107<\/h2>\n<h3>Poszukiwanie podw\u00f3jnego pasa<\/h3>\n<p>Makhachev nie jest zadowolony z dominacji w swojej kategorii. Wyrazi\u0142 ch\u0119\u0107 podj\u0119cia nowego wyzwania: przej\u015bcia do kategorii p\u00f3\u0142\u015bredniej (77 kg). Jego cel? Zosta\u0107 podw\u00f3jnym mistrzem, co jest rzadkim i presti\u017cowym wyczynem w historii UFC. Ambicja ta odzwierciedla jego pewno\u015b\u0107 siebie i ch\u0119\u0107 przekraczania w\u0142asnych granic.<\/p>\n<p>Oto przegl\u0105d r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy kategoriami:<\/p>\n<table border=\"1\">\n<tr>\n<th>Kategoria<\/th>\n<th>Limit wagi<\/th>\n<th>R\u00f3\u017cnica<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wagi lekkie<\/td>\n<td>70 kg (155 funt\u00f3w)<\/td>\n<td>&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Waga \u015brednia<\/td>\n<td>77 kg (170 funt\u00f3w)<\/td>\n<td>+7 kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h3>Przysz\u0142e wyzwania<\/h3>\n<p>Przej\u015bcie do wy\u017cszej kategorii stanowi\u0142oby nowe wyzwanie dla Makhacheva. Musia\u0142by dostosowa\u0107 swoje przygotowanie fizyczne i strategi\u0119 walki, aby zmierzy\u0107 si\u0119 z naturalnie ci\u0119\u017cszymi przeciwnikami. To przej\u015bcie mog\u0142oby wp\u0142yn\u0105\u0107 na jego szybko\u015b\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, dwa g\u0142\u00f3wne atuty w jego obecnym stylu walki.<\/p>\n<p>Z drugiej strony, jego do\u015bwiadczenie w zarz\u0105dzaniu wag\u0105 mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 korzystne. Przyzwyczajony do szybkiej utraty wagi Makhachev m\u00f3g\u0142by znale\u017a\u0107 now\u0105, bardziej komfortow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 w wy\u017cszej kategorii, pozwalaj\u0105c mu bardziej skoncentrowa\u0107 si\u0119 na przygotowaniu technicznym i taktycznym.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"Waga Islama Makhacheva: wszystko o wadze mistrza UFC\" class=\"\"><\/p>\n<h2>Wp\u0142yw Makhacheva na MMA<\/h2>\n<h3>Model dyscypliny i wydajno\u015bci<\/h3>\n<p>Islam Makhachev uosabia doskona\u0142o\u015b\u0107 we wsp\u00f3\u0142czesnym MMA. Jego rygorystyczne zarz\u0105dzanie wag\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z wyj\u0105tkowymi wyst\u0119pami sprawiaj\u0105, \u017ce jest wzorem do na\u015bladowania dla m\u0142odych zawodnik\u00f3w. Pokazuje, jak wa\u017cne jest metodyczne przygotowanie i \u017celazna dyscyplina w osi\u0105gni\u0119ciu szczytu tego wymagaj\u0105cego sportu.<\/p>\n<p>Jego podr\u00f3\u017c inspiruje nie tylko sportowc\u00f3w z Dagestanu, regionu znanego z produkcji mistrz\u00f3w MMA, ale tak\u017ce zawodnik\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata. Makhachev udowadnia, \u017ce dzi\u0119ki determinacji i ci\u0119\u017ckiej pracy mo\u017cliwe jest pokonanie wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z wag\u0105 przy jednoczesnym utrzymaniu wysokiego poziomu wydajno\u015bci.<\/p>\n<h3>Kontrowersje i stanowiska<\/h3>\n<p>Makhachev nie waha si\u0119 zabiera\u0107 g\u0142osu w dra\u017cliwych kwestiach. W szczeg\u00f3lno\u015bci skrytykowa\u0142 nieobecno\u015b\u0107 rosyjskich zapa\u015bnik\u00f3w na Igrzyskach Olimpijskich w Pary\u017cu w 2024 roku, pot\u0119piaj\u0105c to, co uwa\u017ca za \"podw\u00f3jne standardy\". Stanowiska te pokazuj\u0105, \u017ce mistrz nie ogranicza si\u0119 do swojej roli sportowej, ale jest r\u00f3wnie\u017c zaanga\u017cowany w kwestie polityczne i etyczne zwi\u0105zane ze sportem na najwy\u017cszym poziomie.<\/p>\n<p>Taka postawa, cho\u0107 czasami kontrowersyjna, wzmacnia jego status jako wp\u0142ywowej postaci w \u015bwiecie MMA. Podkre\u015bla r\u00f3wnie\u017c wyzwania stoj\u0105ce przed mi\u0119dzynarodowymi sportowcami w z\u0142o\u017conym kontek\u015bcie geopolitycznym.<\/p>\n<h2>W kierunku nowych horyzont\u00f3w<\/h2>\n<p>Przysz\u0142o\u015b\u0107 Islama Makhacheva rysuje si\u0119 w jasnych barwach. Czy to w obronie tytu\u0142u wagi lekkiej, czy w potencjalnym podboju pasa wagi p\u00f3\u0142\u015bredniej, rosyjski mistrz bez w\u0105tpienia nadal b\u0119dzie interesowa\u0142 fan\u00f3w MMA. Jego zarz\u0105dzanie wag\u0105, kluczowy element jego kariery, pozostanie przedmiotem zainteresowania i bada\u0144 obserwator\u00f3w tego sportu.<\/p>\n<p>Makhachev uosabia now\u0105 generacj\u0119 kompletnych fighter\u00f3w, \u0142\u0105cz\u0105cych technik\u0119, si\u0142\u0119 psychiczn\u0105 i doskona\u0142\u0105 kontrol\u0119 nad swoim cia\u0142em. Jego kariera ilustruje ewolucj\u0119 MMA w kierunku dyscypliny, w kt\u00f3rej przygotowanie fizyczne i zarz\u0105dzanie wag\u0105 odgrywaj\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cn\u0105 rol\u0119, co umiej\u0119tno\u015bci techniczne.<\/p>\n<p>Podczas gdy \u015bwiat MMA wci\u0105\u017c ewoluuje, Islam Makhachev pozostaje sportowcem, kt\u00f3rego nale\u017cy uwa\u017cnie obserwowa\u0107. Jego przysz\u0142e walki, czy to w obecnej kategorii, czy w nowej dywizji, zapowiadaj\u0105 si\u0119 na wielkie wydarzenia dla fan\u00f3w tego spektakularnego i wymagaj\u0105cego sportu.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a :<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Boxe\" data-lasso-id=\"5917\">boks wiki<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pflmma.com\/\" data-lasso-id=\"5918\">strona my\u015bliwc\u00f3w<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align:center;\"><iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eh0Ub7glHdg\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen class=\"\"><\/iframe><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artyku\u0142 w skr\u00f3cie Mistrz wagi lekkiej UFC Islam Makhachev imponuje swoimi wyst\u0119pami i zarz\u0105dzaniem wag\u0105. Oto najwa\u017cniejsze punkty: Niezwyk\u0142y rekord: 25 zwyci\u0119stw do 1 pora\u017cki w UFC Doskona\u0142e mistrzostwo techniczne, szczeg\u00f3lnie w sambo i kontroli naziemnej Rygorystyczne zarz\u0105dzanie wag\u0105, trac\u0105c do ... <a title=\"Waga Islama Makhacheva: wszystko o wadze mistrza UFC\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/\" aria-label=\"Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC\">Czytaj dalej<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-3282","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-boxe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC - Boxeur PRO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-mistrz-wszechwag-ufc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC - Boxeur PRO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&rsquo;article en bref Islam Makhachev, champion UFC des poids l\u00e9gers, impressionne par ses performances et sa gestion du poids. Voici les points cl\u00e9s : Palmar\u00e8s remarquable : 25 victoires pour 1 d\u00e9faite \u00e0 l&rsquo;UFC Excellente ma\u00eetrise technique, notamment en sambo et contr\u00f4le au sol Gestion du poids rigoureuse, perdant jusqu&rsquo;\u00e0 ... Czytaj dalej\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-mistrz-wszechwag-ufc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Boxeur PRO\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-14T14:42:16+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maxime\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maxime\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maxime\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\"},\"headline\":\"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC\",\"datePublished\":\"2025-01-14T14:42:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/\"},\"wordCount\":1033,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Boxe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/\",\"name\":\"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC - Boxeur PRO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-14T14:42:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/blog\\\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Boxeur PRO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/LogoBoxeurProTransparent-1.png\",\"width\":709,\"height\":800,\"caption\":\"Boxeur PRO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937\",\"name\":\"Maxime\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maxime\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/boxeur-pro.fr\\\/pl\\\/author\\\/maxime\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waga Islam Makhachev: wszystko o wadze mistrza UFC - Boxeur PRO","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-mistrz-wszechwag-ufc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC - Boxeur PRO","og_description":"L&rsquo;article en bref Islam Makhachev, champion UFC des poids l\u00e9gers, impressionne par ses performances et sa gestion du poids. Voici les points cl\u00e9s : Palmar\u00e8s remarquable : 25 victoires pour 1 d\u00e9faite \u00e0 l&rsquo;UFC Excellente ma\u00eetrise technique, notamment en sambo et contr\u00f4le au sol Gestion du poids rigoureuse, perdant jusqu&rsquo;\u00e0 ... Czytaj dalej","og_url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-mistrz-wszechwag-ufc\/","og_site_name":"Boxeur PRO","article_published_time":"2025-01-14T14:42:16+00:00","author":"Maxime","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Maxime","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/"},"author":{"name":"Maxime","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937"},"headline":"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC","datePublished":"2025-01-14T14:42:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/"},"wordCount":1033,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#organization"},"articleSection":["Boxe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/","name":"Waga Islam Makhachev: wszystko o wadze mistrza UFC - Boxeur PRO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#website"},"datePublished":"2025-01-14T14:42:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/blog\/islam-makhachev-poids-tout-poids-champion-ufc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Islam Makhachev poids : tout sur le poids du champion UFC"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#website","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/","name":"PRO Boxer","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#organization","name":"PRO Boxer","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","contentUrl":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/LogoBoxeurProTransparent-1.png","width":709,"height":800,"caption":"Boxeur PRO"},"image":{"@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/#\/schema\/person\/086d0ef78c9fe53d995cf72b71821937","name":"Maxime","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ce38768ebaf5d044c623efd7ff10a6ad2e1bf4f59b1039f5295b8e35e82bb447?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maxime"},"url":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/author\/maxime\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3282"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3292,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions\/3292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boxeur-pro.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}