L’article en bref
Le choix de la taille des
- Le poids du boxeur est le premier critère à considérer
- Le type de pratique (entraînement ou compétition) influence la taille
- Chaque discipline de boxe a ses propres recommandations
- L’expérience et la fréquence de pratique sont des facteurs supplémentaires
- La qualité des matériaux et le système de fermeture sont importants
Le choix de la taille de gants pour un combat est primordial pour assurer votre sécurité et votre performance sur le ring. Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, il est essentiel de comprendre les critères qui influencent cette décision. Tout au long de ce texte, nous allons vous guider à travers les étapes clés pour choisir la bonne taille de gants pour un combat, en tenant compte de votre morphologie, de votre discipline et de votre niveau de pratique.
Critères essentiels pour sélectionner ses gants de boxe
La sélection des
Voici un tableau récapitulatif des recommandations générales de tailles selon le poids du boxeur :
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| Poids du boxeur | Taille recommandée |
|---|---|
| Moins de 45 kg | 6 oz |
| 45-55 kg | 8 oz |
| 55-65 kg | 10 oz |
| 65-75 kg | 12 oz |
| 75-85 kg | 14 oz |
| Plus de 85 kg | 16 oz |
Il convient de noter que ces recommandations peuvent varier selon le type de pratique et les règles spécifiques à chaque discipline de boxe. Par exemple, en boxe anglaise amateur, on utilise généralement des gants de 10 oz pour toutes les catégories de poids.
L’importance du type de pratique
Le choix de la taille des gants dépend également du type de pratique. Pour l’entraînement, il est courant de choisir une taille au-dessus de celle recommandée pour la compétition. Cette approche offre une meilleure protection et permet de travailler l’endurance. Les gants d’entraînement sont généralement plus rembourrés que ceux utilisés en compétition.
Les spécificités des gants de compétition
En compétition, les fédérations imposent des tailles réglementaires selon les catégories de poids. Par exemple, en boxe anglaise professionnelle, on utilise des gants de 8 oz pour les catégories inférieures à 72 kg, et de 10 oz pour les catégories supérieures. Les gants de compétition sont souvent plus légers et moins rembourrés que ceux d’entraînement, avec un rembourrage parfois composé de crin de cheval pour les modèles professionnels.
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Adaptation de la taille des gants selon la discipline
Chaque discipline de boxe a ses propres exigences en matière de taille de gants. Il est crucial de connaître ces spécificités pour choisir la bonne taille de gants pour un combat dans votre discipline de prédilection. Voici un aperçu des recommandations pour différentes formes de boxe :
Boxe française et savate
En boxe française, également connue sous le nom de savate, les tailles de gants varient selon les catégories de poids. On recommande généralement des gants de 8 oz pour les combattants pesant moins de 63 kg, 10 oz pour ceux entre 63 et 79 kg, 12 oz pour la catégorie 79-88 kg, et 14 oz pour les plus de 89 kg. Ces tailles assurent un équilibre entre protection et mobilité, essentielles dans cette discipline qui combine coups de poing et coups de pied.
Kick-boxing et boxe thaï
Pour le kick-boxing et la boxe thaï, les règles sont légèrement différentes. On utilise généralement des gants de 8 oz pour les catégories de poids inférieures à 70 kg, et de 10 oz pour les catégories supérieures. Ces disciplines, qui impliquent l’utilisation des poings, des coudes, des genoux et des tibias, nécessitent des gants offrant une bonne protection tout en permettant une certaine liberté de mouvement pour les techniques de saisie et de clinch.
Il est utile de préciser que ces recommandations peuvent varier selon les fédérations et les niveaux de compétition. Avant de participer à un combat, assurez-vous toujours de vérifier les règles spécifiques de l’événement ou de la fédération concernée. La prévention des blessures en boxe anglaise passe aussi par le choix approprié de l’équipement, y compris les gants.
Facteurs supplémentaires à considérer
Au-delà du poids et de la discipline, d’autres éléments entrent en jeu dans le choix de la taille idéale de vos
Niveau d’expérience et fréquence de pratique
Votre niveau d’expérience et la fréquence de votre pratique jouent un rôle dans le choix de vos gants. Les débutants peuvent opter pour des gants légèrement plus grands pour bénéficier d’une protection accrue pendant qu’ils apprennent les techniques de base. Les boxeurs confirmés, en revanche, peuvent préférer des gants plus ajustés pour une meilleure sensation et précision des coups.
Qualité des matériaux et systèmes de fermeture
La qualité des matériaux utilisés dans la fabrication des gants influence leur durabilité et leur confort. Les gants en cuir sont généralement plus résistants et offrent une meilleure sensation que les modèles synthétiques. Le système de fermeture est également crucial : les gants à velcro sont plus faciles à enfiler et à retirer, tandis que les gants à lacets offrent un meilleur maintien du poignet, particulièrement notable pour prévenir les blessures.
Pour les enfants qui débutent la boxe, des considérations spéciales s’appliquent. Les tailles recommandées varient selon l’âge : 4 oz pour les 4-6 ans, 6 oz pour les 6-8 ans, et 8 oz pour les 8-10 ans. Ces gants sont souvent disponibles dans différentes couleurs pour rendre la pratique plus attrayante pour les jeunes boxeurs.
Points clés pour un choix éclairé
En résumé, pour choisir la bonne taille de gants pour un combat, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Votre poids, la discipline pratiquée, le type d’utilisation (entraînement ou compétition), votre niveau d’expérience et la fréquence de votre pratique sont autant de facteurs déterminants. N’oubliez pas que la protection de vos mains et de vos poignets est primordiale pour une pratique sûre et durable de la boxe.
Il est recommandé de consulter un professionnel ou un entraîneur expérimenté pour vous guider dans votre choix. Ils pourront vous conseiller en fonction de vos besoins spécifiques et des réglementations en vigueur dans votre discipline. N’hésitez pas à essayer différents modèles et tailles pour trouver les gants qui vous conviennent le mieux.
En prenant le temps de choisir soigneusement vos gants, vous vous assurez non seulement une meilleure protection, mais aussi une expérience de boxe plus agréable et performante. Que vous soyez un boxeur débutant ou confirmé, le choix judicieux de vos gants est une étape essentielle dans votre parcours pugilistique.
Sources :
Wiki de la boxe
Site des combattants
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