Der Hub der Boxer

Boxen Sie Ihr Leben

01

Lernen

Für den Anfang ist es wichtig, die Grundlagen zu beherrschen: die Körperhaltung, die Bewegung der Füße und die verschiedenen Schlagarten wie Jab, Jab, Haken und Uppercut.

02

Arbeiten

Boxen erfordert ein hartes Training und eiserne Disziplin. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining und Sparring, um die Technik zu verfeinern.

03

Sich amüsieren

Trotz seiner Ernsthaftigkeit und Strenge kann Boxen äußerst spielerisch sein. Es bietet ein hervorragendes Ventil für Stress und Aggressionen und vermittelt gleichzeitig ein Gefühl der Erfüllung und des Selbstvertrauens.

Erfüllen Sie das Unmögliche

Das Boxtraining mit einer Mischung aus Kardio-, Kraft- und Techniktraining ist intensiv und umfassend und bietet eine optimale körperliche Ertüchtigung.

Seien Sie die ganze Zeit über fit

Finden Sie das Gleichgewicht

Verlieren / Gewinne von Gewicht

Ihre Gesundheit verbessern

Tracking Ihres Fortschritts

Messen Sie Ihre Fortschritte beim Boxen, indem Sie ein Trainingstagebuch führen und sich regelmäßig Ziele setzen.

Eine gute Gesundheit

Boxen verbessert die kardiovaskuläre Fitness, Kraft und Koordination und trägt so zu einer besseren allgemeinen Gesundheit bei.

Von der Ausrüstung

Investieren Sie in hochwertige Handschuhe, Handverbände und geeignetes Schuhwerk für eine sichere und effektive Praxis.

Lassen Sie sich coachen

Ein Boxtrainer kann Ihnen persönliche Ratschläge geben, Ihre Technik korrigieren und Sie motivieren.

Entdecken Sie unsere Tipps

Unsere Erfahrung

Wir sind Maxime und Leo, zwei Profiboxer und beste Freunde, vereint durch unsere Leidenschaft für das Boxen und eine unverbrüchliche Freundschaft, die mehr als 15 Jahre im Ring überdauert hat. Unser Weg in diesem anspruchsvollen Sport war sowohl eine persönliche Reise als auch ein gemeinsames Abenteuer, reich an Herausforderungen, Siegen und Lernerfolgen.

Maxime stammt aus Marseille und begann im Alter von 12 Jahren mit dem Boxen. Angetrieben von einer unbändigen Energie und einem ausgeprägten Wettkampfgeist kletterte er schnell die Karriereleiter hinauf und gewann mehrere regionale Titel, bevor er sich auch auf nationaler Ebene einen Namen machte. Was ist seine Spezialität? Eine undurchdringliche Verteidigung und ein blitzschneller Jab.

Leo, der in Lyon geboren wurde, begann mit dem Boxen, um in die Fußstapfen seines älteren Bruders zu treten. Was als reines Hobby begann, entwickelte sich schnell zu einer echten Berufung. Léo, der für seine Kraft und seinen vernichtenden Haken bekannt ist, konnte die Boxwelt auch durch seine Ausdauer und Taktik im Ring prägen.

Gemeinsam sind wir durch die Welt gereist, haben gegen furchterregende Gegner gekämpft und unsere Freundschaft durch Schweiß und gegenseitigen Respekt geschmiedet. Unser oft anstrengendes, aber immer aufregendes Training war der Nährboden für unsere Erfolge, aber auch für unsere Misserfolge, und lehrte uns Bescheidenheit und Ausdauer.

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