Hey, ihr angehenden Boxer! Heute geht es um Muskeltraining, genauer gesagt um die verstellbaren DH FitLife-Hanteln. Ich weiß, was Sie jetzt denken: "Noch mehr Gewicht ? " Aber glauben Sie mir, diese kleinen Wunderwerke sind einen Besuch wert. Ziehen Sie also Ihre Handschuhe an und folgen Sie mir in diesem ausführlichen Test!
Einführung
Wenn man von Krafttraining für das Boxen spricht, denkt man oft an Boxsäcke. Schlag und an Liegestützen. Aber Hanteln sind die Grundlage für den Aufbau von Schlagkraft. Und die FitLife DHs sind wie ein ganzes Fitnessstudio in einer einzigen Ausrüstung. Praktisch, nicht wahr? Ich habe diese verstellbaren Hanteln mehrere Wochen lang getestet, um zu sehen, ob sie halten, was sie versprechen. Spoileralarm: Sie haben mich umgehauen!
Unsere Meinung zu DH FitLife Einstellbare Hanteln
Wie funktionieren die DH FitLife verstellbaren Hanteln?
Das Prinzip ist also kinderleicht. Stellen Sie sich ein System aus ineinandergreifenden Gewichten vor, die Sie im Handumdrehen verstellen können. Sie drehen an einem Knopf und schwupps, schon können Sie in Sekundenschnelle von 2,5 kg auf 25 kg wechseln. Es ist, als hätten Sie einen Personal Trainer, der Ihre Gewichte zwischen den Sätzen austauscht. Praktisch, wenn Sie eine Übung nach der anderen machen wollen, ohne Zeit zu verlieren, vor allem, wenn Sie sich auf einen Kampf vorbereiten!
Für wen sind die DH FitLife verstellbare Hanteln bestimmt?
Diese Hanteln sind so etwas wie das Schweizer Taschenmesser des Boxers. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, sie passen sich Ihrem Niveau an. Anfänger werden es zu schätzen wissen, dass sie leicht beginnen und sich langsam steigern können. Erfahrene Boxer hingegen können die Belastung variieren, um Ausdauer oder Explosivkraft zu trainieren. Es ist das ideale Werkzeug, um Ihre körperliche Vorbereitung für MMA. Und unter uns gesagt: Es ist auch perfekt für alle, die auf einer Party mit ihrem Bizeps beeindrucken wollen!
Die technischen Daten der DH FitLife Einstellbare Hanteln
Lassen Sie uns ein wenig über Technik sprechen, aber ich verspreche Ihnen, dass ich Sie nicht erschlagen werde. Diese Hanteln reichen von 2,5 kg bis 25 kg in Schritten von 2,5 kg. Der Griff ist ergonomisch geformt, was von entscheidender Bedeutung ist, wenn man seinen Jab trainieren will, ohne sich die Handgelenke zu ruinieren. Der Verstellmechanismus ist aus Stahl, also grundsolide. Und die Gummibeschichtung der Platten ist das Sahnehäubchen auf dem Kuchen: Sie schützt Ihren Boden und macht weniger Lärm. Perfekt, um die Nachbarn nicht zu wecken, wenn Sie zu unmöglichen Zeiten trainieren!
Wie sind die DH FitLife verstellbaren Hanteln auf dem Markt positioniert?
Vorteile der DH FitLife verstellbare Hanteln
Ganz ehrlich, diese Hanteln haben mehr Vorteile als ein Schwergewichts-Champion Titel hat. Zunächst einmal ist die Platzersparnis phänomenal. Schluss mit dem Hantelregal, das die Hälfte Ihres Wohnzimmers einnimmt. Zweitens ist die Verarbeitungsqualität top. Egal, wie sehr ich sie bearbeite, sie halten. Das Einstellungssystem ist flüssig und präzise, man spürt wirklich den Unterschied zu billigen Modellen. Außerdem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis unschlagbar. Für den Preis von zwei oder drei Paar herkömmlichen Hanteln bekommen Sie ein ganzes Set. Es ist, als hätte man einen technischen KO auf seiner Brieftasche, aber im positiven Sinne!
Nachteile der DH FitLife Einstellbare Hanteln
Ok, seien wir ehrlich: Nichts ist perfekt. Der größte Mangel ist das auf 25 kg pro Hantel begrenzte Maximalgewicht. Für große Arme, die Berge heben, kann das etwas knapp sein. Ein weiteres kleines Manko ist die Länge der Hanteln. Wenn man das Maximalgewicht erreicht, sind sie etwas sperrig. Das kann bei manchen Bewegungen stören, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Schließlich kann der anfängliche Preis ein wenig abschrecken, aber wenn man sieht, wie viel man langfristig spart, ist es das wirklich wert.
Tipps zur Verwendung von DH FitLife Einstellbare Hanteln
Kommen Sie, ich werde Ihnen ein paar kleine Tipps geben, wie Sie das Beste aus diesen Hanteln herausholen können. Beginnen Sie immer damit, vor dem Heben zu überprüfen, ob der Mechanismus richtig eingerastet ist. Glauben Sie mir, ein Gewicht mitten in der Bewegung fallen zu lassen, ist nicht cool. Denken Sie daran, Ihre Übungen zu variieren: Curls, Bankdrücken, Seitheben ... Alles ist möglich! Und vergessen Sie nicht, sie in Ihre Routine einzubauen, um Ihre Beinarbeit beim Boxen verbessern. Ein kleiner Profi-Tipp: Verwenden Sie sie für Schattenboxen beschwert, das ist toll für Geschwindigkeit und Ausdauer.
Schlussfolgerung
Zum Abschluss dieses Tests möchte ich sagen, dass die DH FitLife verstellbaren Hanteln ein echter Favorit sind. Sie vereinen Praktikabilität, Qualität und Vielseitigkeit. Sie sind das perfekte Zubehör, um Ihr Boxtraining zu Hause zu ergänzen. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, diese Hanteln passen sich Ihren Bedürfnissen an. Also ja, die Anfangsinvestition mag beträchtlich erscheinen, aber glauben Sie mir, sie zahlt sich im Handumdrehen aus. Und wenn man dann noch sieht, welche Fortschritte man damit machen kann, ist das unbezahlbar. Also, sind Sie bereit, Ihre Trainingsroutine k.o. zu schlagen?
Quellen:
- https://www.lanutrition.fr/
- https://www.fitnessheroes.fr/
- https://www.doctissimo.fr/