El centro de los boxeadores

Boxea tu vida

01

Aprenda

Para empezar, es esencial dominar los aspectos bรกsicos: postura, juego de pies y los distintos tipos de golpes, como el jab, el gancho y el uppercut.

02

Trabajo

El boxeo requiere un entrenamiento riguroso y una disciplina fรฉrrea. Implica ejercicio cardiovascular, entrenamiento de fuerza y sesiones de sparring para perfeccionar la tรฉcnica.

03

Divertirse

A pesar de su seriedad y rigor, el boxeo puede ser muy divertido. Ofrece una excelente vรกlvula de escape para el estrรฉs y la agresividad, al tiempo que proporciona una sensaciรณn de logro y confianza en uno mismo.

Lograr lo imposible

Los entrenamientos de boxeo, que combinan cardio, entrenamiento de fuerza y tรฉcnica, son intensos y completos, y ofrecen un ejercicio fรญsico รณptimo.

Mantรฉngase en forma todo el tiempo

Encuentra tu equilibrio

Pรฉrdida/ganancia de peso

Mejorar su salud

Sigue tus progresos

Mide tus progresos en el boxeo llevando un diario de entrenamiento y fijรกndote objetivos periรณdicos.

Buena salud

El boxeo mejora la condiciรณn cardiovascular, la fuerza y la coordinaciรณn, contribuyendo a mejorar la salud en general.

Equipamiento

Invierta en guantes de calidad, vendas para las manos y calzado adecuado para una prรกctica segura y eficaz.

Recibir formaciรณn

Un entrenador de boxeo puede darte consejos personalizados, corregir tu tรฉcnica y motivarte.

Descubra nuestros consejos

Nuestra experiencia

Somos Maxime y Lรฉo, dos boxeadores profesionales y mejores amigos, unidos por nuestra pasiรณn por el boxeo y una amistad inquebrantable que ha resistido la prueba de mรกs de 15 aรฑos en el ring. Nuestra trayectoria en este exigente deporte ha sido a la vez un viaje personal y una aventura compartida, rica en retos, victorias y aprendizaje.

Maxime, de Marsella, empezรณ a boxear a los 12 aรฑos. Impulsado por una energรญa desbordante y un espรญritu competitivo, no tardรณ en escalar posiciones y ganar varios tรญtulos regionales antes de hacerse un nombre en la escena nacional. ยฟSu especialidad? Una defensa impenetrable y un jab rapidรญsimo.

Lรฉo, nacido en Lyon, se aficionรณ al boxeo para seguir los pasos de su hermano mayor. Lo que empezรณ como un simple pasatiempo pronto se convirtiรณ en una verdadera vocaciรณn. Conocido por su potencia y su gancho devastador, Lรฉo tambiรฉn ha dejado su huella en el mundo del boxeo por su resistencia y su tรกctica en el cuadrilรกtero.

Juntos hemos recorrido el mundo, enfrentรกndonos a adversarios formidables, forjando nuestra amistad a base de sudor y respeto mutuo. Nuestros entrenamientos, a menudo agotadores pero siempre estimulantes, han sido el caldo de cultivo de nuestros รฉxitos, pero tambiรฉn de nuestros fracasos, enseรฑรกndonos humildad y perseverancia.

Mรกs informaciรณn

Nuestros artรญculos

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