Secuencia de boxeo en inglés: todos los combos que debes conocer

Ah, el Boxeo inglés ¡! Es un poco como bailar, pero con guantes y mucha adrenalina. Así que, jóvenes, abróchense los cinturones, ¡vamos a hablar de combos! Veréis, en el boxeo no se lanzan los puños al azar. No, no es así. Es todo un arte.

En este artículo vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de las secuencias de boxeo inglés. Es como aprender los pasos de un baile secreto. Cada combo es una combinación de movimientos que, bien ejecutados, pueden marcar la diferencia entre ganar y... bueno, no ganar.

Vamos a hablar de jabs, ganchos y uppercuts, y de cómo combinarlos para sorprender al adversario. Es un poco como jugar a un videojuego, pero de verdad. Ya verás, ¡es súper emocionante! ¿Listo para convertirte en el próximo Rocky? Allá vamos.

1. El Jab

El jab es el pan de cada día en el boxeo inglés, amigos. Es el primer golpe que aprende todo boxeador, y es muy importante, créeme. Rápido y fácil, sirve para todo: mantener a tu oponente a distancia, sondear su defensa e incluso preparar el terreno para combos más pesados. Piensa en él como en un explorador, rápido e inteligente, que prepara el terreno para el resto de tu arsenal. En combate, un buen jab puede salvar el día, sobre todo si sabes usarlo con precisión. Es como lanzar un dardo: rápido, directo y endiabladamente eficaz.

Véase también: Beneficios del cardioboxeo

La máquina de boxeo musical número 1: Snawowo
139,99€

Seguro que ya lo has visto en tiktok o instagram, ¡este revolucionario objeto es imprescindible para entrenar!

12/11/2024 10:33 am GMT

2. El gancho

¡Ah, el gancho! La estrella del boxeo. Este potente golpe se lanza lateralmente y puede desequilibrar al adversario. Cuando está bien colocado, créeme, es como provocar una tormenta en el ring. ¿El secreto del gancho? La rotación. Es todo el cuerpo el que trabaja, desde los pies hasta la punta del puño. Bien utilizado, puede cambiar el curso de un combate, sobre todo si consigues sorprender a tu oponente. Es el movimiento perfecto para aquellos a los que les gusta añadir un poco de dramatismo a su boxeo.

3. El Uppercut

El uppercut es el giro inesperado. Es un golpe que va de abajo a arriba, ideal para sorprender a un adversario demasiado confiado. Imagina que eres capaz de levantar literalmente a alguien de sus pies con la fuerza de tu golpe: eso es el uppercut. Requiere bastante técnica y sincronización, pero cuando se ejecuta bien, es un auténtico espectáculo. Además, tiene ese toque ligeramente brutal y salvaje que siempre deja huella en el cuadrilátero. Es un movimiento para los atrevidos, los que no temen arriesgarse para ofrecer un espectáculo memorable.

4. Directo (Cruz)

El golpe de revés, o cruzado, es un puñetazo directo y potente, el hermano mayor del jab. Es un golpe fundamental que combina velocidad y fuerza. Se lanza con la mano trasera, lo que le da más potencia, pero hay que tener cuidado de no perder el equilibrio. En boxeo, un buen jab puede ser devastador, sobre todo si lo lanzas en el momento adecuado. Es como tener un comodín en la baraja, una carta secreta que sacas para ganar ventaja. Es un movimiento para estrategas, a los que les gusta planear su victoria.

La máquina de boxeo musical número 1: Snawowo
139,99€

Seguro que ya lo has visto en tiktok o instagram, ¡este revolucionario objeto es imprescindible para entrenar!

12/11/2024 10:33 am GMT

5. Swing

El swing es un poco como el puñetazo loco del boxeo. Menos común que los otros, está a medio camino entre el gancho y el uppercut. Es un puñetazo ancho y potente que viene de lado. Un poco imprevisible, puede cambiar mucho las reglas del juego en un combate. Sin embargo, requiere un buen control y una excelente sincronización para evitar perder el equilibrio. Cuando lo dominas, es como tener un arma secreta, algo inesperado que puedes sacar para sorprender y dominar. El swing es para los aventureros, los que no temen probar cosas nuevas para impresionar.

Lea también : todo lo que hay que saber sobre el muay-thai

6. Trabaja en tus secuencias

El arte del boxeo inglés no sólo reside en la potencia de cada golpe lanzado, sino también en la fluidez y la estrategia de las combinaciones de golpes. Una buena combinación sorprenderá a tu oponente, romperá su guardia y abrirá el camino a golpes más potentes.

Algunas secuencias básicas

Hay algunas combinaciones que solemos reproducir con bastante frecuencia, he aquí algunos ejemplos.

  1. Jab - Cross (1-2)Es la combinación básica y más eficaz. Comienza con un rápido jab frontal para desestabilizar al oponente, seguido de un potente jab posterior (cruzado). Esta secuencia es fundamental y debe dominarse a la perfección antes de pasar a combinaciones más complejas.
  2. Doble Jab - Cross (1-1-2)Una variación de la combinación anterior, en la que el doble de brazo delantero se utiliza para aumentar la presión sobre el oponente y crear una apertura para el jab de brazo trasero (cruzado).
  3. Jab - Cross - Hook (1-2-3)Después de desestabilizar al rival con el jab y el cross, un gancho añade una dimensión extra al ataque, a menudo dirigido al lateral del cuerpo. cabeza o el cuerpo del oponente.

Estos combos son muy sencillos pero devastadores. Es importante dominarlos y prestar mucha atención al movimiento de los golpes antes de crear combos más complejos.

Repite estos golpes lentamente, aplicándote en el movimiento y aumentando gradualmente la velocidad. Cuando consigas hacer un movimiento "limpio" siendo rápido, presiona cada vez más en tus golpes para tener aún más impacto.

Cómo crear sus propias secuencias

Lo principal es ir añadiendo movimientos poco a poco, empezando por combinaciones sencillas y aumentando gradualmente la complejidad y el número de movimientos.

Por ejemplo, en la primera serie de golpes, empiezas con un jab de antebrazo.
Segunda serie de golpes, comenzando de nuevo con el jab de brazo delantero pero esta vez continuando con un jab de brazo trasero.
Tercera serie de golpes, enganchamos de nuevo con el jab del brazo delantero, el brazo trasero y ahora añadimos un gancho del brazo delantero.
Continúa añadiendo golpes progresivamente hasta alcanzar una combinación máxima de 5-6 golpes.

Por regla general, las secuencias son bastante predecibles (pero necesarias) cuando sólo constan de 1-2 planos. Se vuelven más impactantes después de 3-4 planos y cada vez más desordenadas después de 5-6 planos.

Conclusión

Aquí están, ¡los jóvenes prodigios del boxeo! Hemos hecho un recorrido por los movimientos más importantes del boxeo inglés. Recuerda, cada golpe tiene su papel y su momento. El jab para la velocidad, el gancho para la potencia, el uppercut para la sorpresa, el jab para la fuerza y el swing para la audacia. Pero el verdadero secreto es saber combinarlos. Es como tocar música: cada nota tiene su importancia, pero es la armonía del conjunto lo que crea la melodía.

En el boxeo es lo mismo. Tu estilo, tu ritmo, la forma en que mezclas los golpes... eso es lo que te hace único en el ring. Y recuerda que detrás de cada golpe hay entrenamiento, disciplina y una pasión ardiente por este magnífico deporte.

Deja un comentario

Vea todos los combates en directo

Oferta deportiva de RMC: número 1 en UFC / MMA / Boxeo

Descubre la oferta especial en deportes de combate en RMC sportsn, ¡el número 1 en deportes de combate!

Aplico el cupón RMC
es_ESEspañol