Il centro dei pugili

Scatola la tua vita

01

Imparare

Per iniziare, รจ essenziale padroneggiare le basi: la postura, il gioco di gambe e i diversi tipi di colpi come il jab, il jab, il gancio e il montante.

02

Lavoro

La boxe richiede un allenamento rigoroso e una disciplina ferrea. Comporta esercizi cardiovascolari, allenamenti di forza e sessioni di sparring per affinare la tecnica.

03

Divertirsi

Nonostante la serietร  e il rigore, la boxe puรฒ essere molto divertente. Offre un'eccellente valvola di sfogo per lo stress e l'aggressivitร , fornendo al contempo un senso di realizzazione e di fiducia in se stessi.

Raggiungere l'impossibile

Gli allenamenti di boxe, che combinano cardio, forza e tecnica, sono intensi e completi e offrono un esercizio fisico ottimale.

Rimanere sempre in forma

Trovare l'equilibrio

Perdita/guadagno di peso

Migliorare la salute

Traccia i tuoi progressi

Misurate i vostri progressi nella boxe tenendo un diario di allenamento e fissando obiettivi regolari.

Buona salute

La boxe migliora la forma cardiovascolare, la forza e la coordinazione, contribuendo a migliorare la salute generale.

Attrezzatura

Investite in guanti di qualitร , bende per le mani e calzature adeguate per una pratica sicura ed efficace.

Prendete un po' di coaching

Un allenatore di pugilato puรฒ fornire consigli personalizzati, correggere la tecnica e motivare.

Scopri i nostri consigli

La nostra esperienza

Siamo Maxime e Lรฉo, due pugili professionisti e migliori amici, uniti dalla passione per la boxe e da un'immancabile amicizia che ha superato la prova di oltre 15 anni sul ring. Il nostro percorso in questo sport impegnativo รจ stato sia un viaggio personale che un'avventura condivisa, ricca di sfide, vittorie e apprendimento.

Maxime, originario di Marsiglia, ha iniziato a praticare la boxe all'etร  di 12 anni. Spinto da un'energia sconfinata e da uno spirito competitivo, ha scalato rapidamente le classifiche, vincendo diversi titoli regionali prima di farsi conoscere sulla scena nazionale. La sua specialitร ? Una difesa impenetrabile e un jab fulmineo.

Lรฉo, nato a Lione, ha iniziato a praticare la boxe per seguire le orme del fratello maggiore. Quello che era iniziato come un semplice hobby si รจ presto trasformato in una vera e propria vocazione. Rinomato per la sua potenza e i suoi ganci devastanti, Lรฉo ha lasciato il segno nel mondo della boxe anche grazie alla sua resistenza e alla sua tattica sul ring.

Insieme, abbiamo girato il mondo, affrontando avversari formidabili, forgiando la nostra amicizia attraverso il sudore e il rispetto reciproco. I nostri allenamenti, spesso estenuanti ma sempre esaltanti, sono stati il terreno di coltura dei nostri successi ma anche dei nostri fallimenti, insegnandoci l'umiltร  e la perseveranza.

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