đŸ„‡ 5. Widad Bertal m’a fait aimer la boxe en un round

La premiĂšre fois que j’ai vu Widad Bertal boxer, j’ai compris que j’avais tout faux sur ce sport. J’Ă©tais lĂ , dans cette petite salle d’entraĂźnement parisienne, Ă  observer cette athlĂšte marocaine transformer un simple entraĂźnement en vĂ©ritable dĂ©monstration artistique. Un jab, un crochet, un esquive – et soudain, c’Ă©tait comme si la boxe prenait un sens complĂštement diffĂ©rent pour moi.

Comment Widad Bertal redéfinit la boxe féminine

Avant de dĂ©couvrir Widad, j’Ă©tais comme beaucoup: je voyais la boxe comme un sport brutal, sans finesse. Une bagarre organisĂ©e avec des gants. Quelle erreur monumentale! La boxe de Bertal est tout sauf brutale – c’est prĂ©cis, technique, presque chirurgical.

Son parcours est aussi impressionnant que son style. NĂ©e au Maroc, elle s’est forgĂ©e une rĂ©putation Ă  force de travail acharnĂ© et de dĂ©termination. Sa technique fluide et sa prĂ©cision implacable lui ont permis de se dĂ©marquer dans un milieu encore largement dominĂ© par les hommes.

Un jour, en la regardant s’entraĂźner, j’ai osĂ© lui demander comment elle avait dĂ©veloppĂ© ce style si particulier. Sa rĂ©ponse m’a fait rire: « J’ai grandi avec quatre frĂšres. Quand tu es la seule fille, tu apprends vite que la technique bat toujours la force brute! » Et bon sang, ça se voit dans chacun de ses mouvements.

Ce qui m’a vraiment bluffĂ©, c’est sa facultĂ© Ă  lire son adversaire. Elle anticipe chaque mouvement comme si elle lisait dans les pensĂ©es. C’est cette intelligence de combat qui m’a fait tomber amoureux de ce sport. La boxe, ce n’est pas juste frapper fort – c’est un vĂ©ritable jeu d’Ă©checs Ă  haute vitesse.

Un round qui a changé ma vision du noble art

Je me souviens parfaitement de ce fameux round. C’Ă©tait lors d’une exhibition, rien d’officiel. Widad affrontait une boxeuse plus lourde qu’elle. Sur le papier, ça sentait mauvais. Dans la rĂ©alitĂ©? Une leçon de boxe.

DĂšs la cloche, j’ai Ă©tĂ© captivĂ©. Sa façon de danser sur le ring, de crĂ©er des angles impossibles, de rendre son adversaire complĂštement perdue… C’Ă©tait comme regarder une chorĂ©graphie parfaitement exĂ©cutĂ©e. Je n’avais jamais vu quelqu’un bouger comme ça.

Voici ce qui m’a le plus marquĂ© dans son approche:

  • Sa capacitĂ© Ă  contrĂŽler la distance, toujours Ă  portĂ©e pour frapper mais jamais pour ĂȘtre touchĂ©e
  • Son jeu de jambes fluide qui lui permet de changer d’angle en une fraction de seconde
  • Sa patience – elle n’attaque jamais par frustration, toujours avec un plan
  • Sa prĂ©cision qui fait que chaque coup compte vraiment

Je me rappelle m’ĂȘtre dit: « Si c’est ça la boxe, alors j’ai loupĂ© quelque chose d’incroyable pendant toutes ces annĂ©es. » Et c’Ă©tait vrai! J’avais complĂštement sous-estimĂ© la dimension stratĂ©gique et artistique de ce sport.

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04/23/2025 06:58 pm GMT

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Les qualitĂ©s qui font de Bertal une boxeuse d’exception

Si tu veux comprendre pourquoi Widad Bertal est si fascinante Ă  observer, voici une comparaison avec les boxeuses classiques:

Boxeuse moyenne Widad Bertal
Force de trafienie correcte Précision chirurgicale
Mouvements prévisibles Fluidité et improvisation
Endurance standard Gestion parfaite de l’Ă©nergie
Stratégie basique Intelligence tactique exceptionnelle

Ce qui me enchante chez elle, c’est cette capacitĂ© Ă  transformer la violence en art. Elle ne cherche pas Ă  dĂ©truire son adversaire mais Ă  le dĂ©chiffrer. C’est comme si elle avait compris quelque chose que beaucoup de boxeurs mettent des annĂ©es Ă  saisir: la boxe n’est pas une dĂ©monstration de force, c’est une conversation.

Une anecdote qui illustre parfaitement ça: lors d’un sparring, je l’ai vue volontairement rĂ©duire sa puissance pour travailler uniquement sur ses enchaĂźnements. Son partenaire, un type costaud, lui a lancĂ©: « Tu peux y aller plus fort, je ne suis pas en sucre! » Sa rĂ©ponse m’a fait Ă©clater de rire: « Si je voulais taper fort, j’irais au marchĂ© pour attendrir la viande! »

L’impact de Bertal sur mon approche du combat

Depuis que j’ai dĂ©couvert le style de Widad, ma propre approche de l’entraĂźnement a radicalement changĂ©. J’ai arrĂȘtĂ© de chercher Ă  frapper comme un camion pour commencer Ă  boxer avec ma gƂowa. La diffĂ©rence est phĂ©nomĂ©nale.

Son influence se ressent dans tous les aspects de ma boxe. J’observe plus, je rĂ©agis moins impulsivement, et surtout, je prends du plaisir dans la technique pure. C’est un peu comme passer d’un guitariste qui joue fort Ă  un virtuose qui joue juste.

Si tu veux amĂ©liorer ta boxe, crois-moi, regarde Widad Bertal. Un seul round suffit pour comprendre que ce sport va bien au-delĂ  des clichĂ©s. Et qui sait? Peut-ĂȘtre qu’elle te fera aimer la boxe autant qu’elle me l’a fait aimer.

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