🥇 5. Widad Bertal m’a fait aimer la boxe en un round

La première fois que j’ai vu Widad Bertal boxer, j’ai compris que j’avais tout faux sur ce sport. J’étais là, dans cette petite salle d’entraînement parisienne, à observer cette athlète marocaine transformer un simple entraînement en véritable démonstration artistique. Un jab, un crochet, un esquive – et soudain, c’était comme si la boxe prenait un sens complètement différent pour moi.

Comment Widad Bertal redéfinit la boxe féminine

Avant de découvrir Widad, j’étais comme beaucoup: je voyais la boxe comme un sport brutal, sans finesse. Une bagarre organisée avec des gants. Quelle erreur monumentale! La boxe de Bertal est tout sauf brutale – c’est précis, technique, presque chirurgical.

Son parcours est aussi impressionnant que son style. Née au Maroc, elle s’est forgée une réputation à force de travail acharné et de détermination. Sa technique fluide et sa précision implacable lui ont permis de se démarquer dans un milieu encore largement dominé par les hommes.

Un jour, en la regardant s’entraîner, j’ai osé lui demander comment elle avait développé ce style si particulier. Sa réponse m’a fait rire: « J’ai grandi avec quatre frères. Quand tu es la seule fille, tu apprends vite que la technique bat toujours la force brute! » Et bon sang, ça se voit dans chacun de ses mouvements.

Ce qui m’a vraiment bluffé, c’est sa faculté à lire son adversaire. Elle anticipe chaque mouvement comme si elle lisait dans les pensées. C’est cette intelligence de combat qui m’a fait tomber amoureux de ce sport. La boxe, ce n’est pas juste frapper fort – c’est un véritable jeu d’échecs à haute vitesse.

Un round qui a changé ma vision du noble art

Je me souviens parfaitement de ce fameux round. C’était lors d’une exhibition, rien d’officiel. Widad affrontait une boxeuse plus lourde qu’elle. Sur le papier, ça sentait mauvais. Dans la réalité? Une leçon de boxe.

Dès la cloche, j’ai été captivé. Sa façon de danser sur le ring, de créer des angles impossibles, de rendre son adversaire complètement perdue… C’était comme regarder une chorégraphie parfaitement exécutée. Je n’avais jamais vu quelqu’un bouger comme ça.

Voici ce qui m’a le plus marqué dans son approche:

  • Sa capacité à contrôler la distance, toujours à portée pour frapper mais jamais pour être touchée
  • Son jeu de jambes fluide qui lui permet de changer d’angle en une fraction de seconde
  • Sa patience – elle n’attaque jamais par frustration, toujours avec un plan
  • Sa précision qui fait que chaque coup compte vraiment

Je me rappelle m’être dit: « Si c’est ça la boxe, alors j’ai loupé quelque chose d’incroyable pendant toutes ces années. » Et c’était vrai! J’avais complètement sous-estimé la dimension stratégique et artistique de ce sport.

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06/12/2025 05:01 am GMT

🥇 5. Widad Bertal m’a fait aimer la boxe en un round

Les qualités qui font de Bertal une boxeuse d’exception

Si tu veux comprendre pourquoi Widad Bertal est si fascinante à observer, voici une comparaison avec les boxeuses classiques:

Boxeuse moyenne Widad Bertal
Force de atingido correcte Précision chirurgicale
Mouvements prévisibles Fluidité et improvisation
Endurance standard Gestion parfaite de l’énergie
Stratégie basique Intelligence tactique exceptionnelle

Ce qui me enchante chez elle, c’est cette capacité à transformer la violence en art. Elle ne cherche pas à détruire son adversaire mais à le déchiffrer. C’est comme si elle avait compris quelque chose que beaucoup de boxeurs mettent des années à saisir: la boxe n’est pas une démonstration de force, c’est une conversation.

Une anecdote qui illustre parfaitement ça: lors d’un sparring, je l’ai vue volontairement réduire sa puissance pour travailler uniquement sur ses enchaînements. Son partenaire, un type costaud, lui a lancé: « Tu peux y aller plus fort, je ne suis pas en sucre! » Sa réponse m’a fait éclater de rire: « Si je voulais taper fort, j’irais au marché pour attendrir la viande! »

L’impact de Bertal sur mon approche du combat

Depuis que j’ai découvert le style de Widad, ma propre approche de l’entraînement a radicalement changé. J’ai arrêté de chercher à frapper comme un camion pour commencer à boxer avec ma cabeça. La différence est phénoménale.

Son influence se ressent dans tous les aspects de ma boxe. J’observe plus, je réagis moins impulsivement, et surtout, je prends du plaisir dans la technique pure. C’est un peu comme passer d’un guitariste qui joue fort à un virtuose qui joue juste.

Si tu veux améliorer ta boxe, crois-moi, regarde Widad Bertal. Un seul round suffit pour comprendre que ce sport va bien au-delà des clichés. Et qui sait? Peut-être qu’elle te fera aimer la boxe autant qu’elle me l’a fait aimer.

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