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O que é uma cláusula de reidratação no boxe?

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Resumo do artigo A cláusula de reidratação no boxe é um tema controverso que influencia a preparação dos lutadores. Resumo do artigo: Limita o aumento de peso entre a pesagem e o combate para preservar a equidade Implica uma segunda pesagem ...

Técnicas de defesa no boxe: dicas e estratégias essenciais

Técnicas de defesa no boxe: dicas e estratégias essenciais

Resumo do artigo O boxe exige um domínio perfeito das técnicas de defesa para proteger o pugilista e ripostar eficazmente. Eis os pontos essenciais: O trabalho de pés é a base de uma defesa sólida, permitindo mobilidade e posicionamento estratégico. ...

Os melhores pontapés de MMA: técnicas e campeões

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Resumo do artigo Os melhores pontapés de MMA são uma parte essencial do arsenal de qualquer lutador, oferecendo potência e versatilidade. Aqui estão os pontos-chave: Maior poder de impacto do que os socos Variedade de alvos, das pernas à cabeça ...

Como se preparar para o seu primeiro combate: conselhos essenciais

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Resumo do artigo Este artigo oferece conselhos essenciais para se preparar para o seu primeiro combate em desportos de confronto. Eis os pontos essenciais a ter em conta: Elaborar um plano de treino rigoroso que alterne cardio, técnica e recuperação Simular condições reais ...

Os melhores pesos pesados do MMA atual: os melhores lutadores

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Resumo do artigo A divisão de pesos pesados das MMA está em constante evolução, oferecendo combates espectaculares e campeões icónicos. Eis os principais pontos: Tom Aspinall, campeão interino da UFC, está a afirmar-se como uma força a ter em conta Jon Jones, embora ...

Como recuperar de uma lesão no boxe: guia de recuperação

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Resumo do artigo A recuperação de uma lesão no boxe exige uma abordagem metódica e uma recuperação adequada. Eis os pontos essenciais: Tipos de lesões: contusões, fracturas, entorses e concussões Recuperação: repouso, reabilitação, alimentação e hidratação equilibradas ...

os pugilistas mais conhecidos do momento

Quanto tempo dura um combate de boxe?

Hoje vamos falar de boxe e, mais especificamente, da duração de um combate de boxe. Se alguma vez se perguntou quanto tempo dura um combate de boxe, veio ao sítio certo. Segura-te bem, aqui vamos nós! ...

Assista a todos os combates em direto!

Oferta desportiva RMC: número 1 UFC / MMA / Boxe

Descubra a oferta especial sobre desportos de combate na RMC sportsn, o número 1 em desportos de combate!

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