A diferença entre o boxe inglês e o francês 🥊 : tudo o que precisa de saber e um guia

Olá jovens! Prontos para calçar as luvas e explorar o excitante mundo do boxe? Hoje vamos dar um mergulho cabeça primeiro nas nuances que distinguem dois estilos super-cool: o Boxe inglês e o boxe francês. Quer esteja a tentar chegar ao título de campeão ou seja apenas um curioso, aguente firme, porque nós vamos desvendar todos os pormenores. E, acredite, há muito para se surpreender!

O essencial: Qual é a diferença entre o boxe inglês e o francês?

Então, pessoal, vamos ao que interessa. Devem estar a perguntar-se qual é a diferença entre o boxe inglês e o francês, certo? É um pouco como comparar um sprint com uma maratona: ambos são corridas, mas as técnicas e as distâncias variam. No boxe inglês, o foco é exclusivamente nos socos. Não são permitidos pontapés e tudo é feito com a força dos pulsos. Por outro lado, o boxe francês, também conhecido como savate, é uma espécie de ballet de lutas: misturam-se os punhos e os pés, o que lhe confere um estilo espetacular e altamente técnico.

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As regras do ringue: regulamentos do boxe inglês

No boxe inglês, o ringue é um quadrado sagrado onde só a tática e a força contam. Aqui, os lutadores usam luvas bem almofadadas para proteger as mãos e garantir que os golpes são poderosos mas seguros. Cada combate pode ter até 12 assaltos, cada um com a duração de 3 minutos e um minuto de descanso entre eles. É um verdadeiro teste de resistência e estratégia, em que cada golpe tem de ser calculado para conservar energia e dominar o adversário.

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O toque francês: como a savate se distingue

Passemos ao boxe francês, meus amigos, onde as pernas entram em jogo tanto como os punhos. No savate, é possível utilizar os pés para atingir o adversário acima da cintura. Esta disciplina teve origem nas ruas de França e combina elegância e eficácia. Os pontapés podem ser dados à distância, o que dá uma vantagem em termos de alcance, e dão uma dimensão espetacular ao combate.

Técnicas e estratégias de combate em cada estilo

Cada estilo de boxe requer uma abordagem tática diferente. No boxe inglês, a tónica é colocada na agressividade e na precisão. Os lutadores aprendem a lidar com os golpes enquanto procuram a abertura perfeita para um uppercut ou gancho devastador. No boxe francês, pelo contrário, a tónica é colocada na fluidez e na adaptabilidade. Os lutadores devem ser capazes de lançar ataques com os pés e com as mãos, utilizando frequentemente movimentos de dança para desequilibrar o adversário.

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Uniforme de boxe inglês

Vejamos primeiro os gladiadores do boxe inglês. Usam luvas maiores e mais pesadas, concebidas especificamente para proteger as mãos e absorver o impacto. A sua indumentária é geralmente mínima, para permitir uma grande liberdade de movimentos: calções, sapatos de boxe leves e um proteção bucal são essenciais. Isto permite-lhes mover-se rapidamente e manter a resistência necessária para rondas prolongadas.

O arsenal do pugilista francês

No boxe francês, o vestuário é adaptado às necessidades técnicas do desporto. As luvas são muitas vezes mais leves e menos almofadadas, uma vez que os golpes não se limitam aos punhos. Os sapatos especiais para o savate são também cruciais: devem oferecer uma boa aderência e permitir movimentos fluidos e rápidos para pontapés e esquivas precisas.

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Importância da escolha do equipamento em função do tipo de boxe

A escolha do equipamento não é apenas uma questão de estilo, é uma estratégia essencial para maximizar o seu desempenho no ringue. O equipamento correto pode não só aumentar a sua eficácia, mas também protegê-lo de lesões. Quer se trate de absorver um gancho no boxe inglês ou de se esquivar de um pontapé de costas giratório no savate, selecionar o equipamento certo é parte integrante da preparação para vencer.

Conclusão

Aqui estão eles, os futuros campeões! Espero que tenham gostado desta exploração das diferenças entre o boxe inglês e o francês e, acima de tudo, que vos tenha inspirado a experimentar estas disciplinas. Qualquer que seja a sua escolha, lembre-se de que o importante é empenhar-se totalmente, respeitar o seu adversário e, acima de tudo, divertir-se. Por isso, calce as luvas, ajuste o protetor bucal e que ganhe o melhor! Ding ding, fim do jogo!

Fontes : wiki do boxe – Boxe wiki