Eric Flag Análise da barra pull-up de porta ajustável: teste completo

Olá jovens boxeadores! Hoje vamos falar de uma peça de equipamento que vos vai levar ao topo do vosso jogo: a barra de elevação ajustável Eric Flag. Sim, apesar de estar mais habituado a dar murros do que a pendurar, reconheço uma boa ferramenta quando a vejo. Por isso, calce as suas luvas e prepare-se para ficar maravilhado!

A nossa opinião sobre a barra de elevação Eric Flag

Sinceramente, esta barra de elevação é como um golpe bem colocado: acerta em cheio! Tive a oportunidade de a testar durante várias semanas e devo dizer que estou maravilhado. A qualidade de construção é de topo, é sólida. Sente-se que os designers pensaram em tudo, mesmo nos pequenos pormenores que fazem toda a diferença.

O que realmente me chamou a atenção foi a sua versatilidade. Quer se trate de um peso Quer seja um peso-pluma ou um peso-pesado, esta barra assenta-lhe que nem uma luva. luva de boxe feito à medida. E acredite, quando passa os seus dias a dar voltas atrás de voltas, aprecia um equipamento que não o deixa ficar mal no meio do seu esforço.

Como funciona a barra de elevação Eric Flag

Então, como é que esta pequena joia funciona? É tão simples como um golpe! Basta fixá-lo a qualquer porta normal, ajustar a largura de acordo com as suas necessidades e está pronto para fletir os seus braços como o Rocky Balboa. O sistema de fixação é engenhoso, com suportes almofadados que protegem a sua porta de marcas. É como ter um parceiro de combate que não deixa nódoas negras!

Ajusta-se num piscar de olhos graças a um mecanismo de catraca. Ouve-se o clique e sabe-se que está bloqueado no lugar. Não há surpresas desagradáveis a meio de um esforço, como apanhar um gancho que não estava à espera. A segurança em primeiro lugar, pessoal!

Para quem foi concebida a barra de elevação Eric Flag?

Esta barra é um pouco como o boxe: é para todos! Quer seja um principiante a querer começar a construir músculo, ou um atleta experiente à procura de um novo desafio, pode ser adaptada ao seu nível. Pode suportar até 150 kg, por isso, mesmo que seja um campeão de pesos pesados, está protegido!

Já vi jovens pugilistas utilizarem-no para melhorar a sua resistência, veteranos para se manterem em forma e até mesmo não-atletas que querem começar a fazer exercício físico. É um pouco como um bom treinador: adapta-se a cada indivíduo e incentiva todos a superarem-se.

Especificações técnicas da barra de elevação Eric Flag

Vamos falar um pouco de técnica, como analisar as tácticas de um adversário. Esta barra é feita de aço de alta qualidade, com um revestimento antiderrapante para uma aderência segura, mesmo quando as suas mãos estão suadas após uma sessão intensa. Adapta-se a portas de 60 a 100 cm de largura, o que cobre a maioria das normas.

O sistema de fixação foi concebido para distribuir a carga uniformemente, um pouco como quando está a trabalhar a sua postura para aguentar uma pancada. Isto evita danos na sua porta e garante a máxima estabilidade durante o exercício. E com as suas dimensões compactas quando dobrado, pode guardá-lo facilmente, como o seu saco de boxe após a formação.

Como é que a barra de elevação de Eric Flag se compara com o mercado?

Vantagens da barra de elevação Eric Flag

Em comparação com outras barras de elevação, a barra de elevação Eric Flag destaca-se como um campeão num torneio amador. A sua robustez é impressionante, e nota-se que foi construída para durar. Já testei vários modelos e este destaca-se realmente da multidão em termos de estabilidade. É como ter um anel sólido debaixo dos pés, dá-nos confiança para darmos o nosso melhor.

Outro ponto forte é o seu sistema de encaixe rápido. Algumas barras são difíceis de montar, mas esta pode ser colocada no lugar numa questão de segundos. É útil quando se pretende alternar entre diferentes tipos de exercício ou quando várias pessoas estão a utilizá-la. Além disso, o seu design elegante não fica deslocado em nenhuma casa, ao contrário de alguns monstros metálicos que vemos por vezes.

Desvantagens da barra de elevação Eric Flag

Bem, sejamos honestos, nenhum produto é perfeito, embora este se aproxime. A principal desvantagem é o facto de o preço ser um pouco elevado em comparação com alguns modelos básicos. Mas como digo sempre aos meus alunos: na vida como no ringue, a qualidade tem um preço. É um investimento a longo prazo, tal como um bom par de sapatos. luvas de boxe.

Outro pequeno inconveniente é o facto de não ser adequado para portas muito grossas ou com molduras específicas. É um pouco como um pugilista que se especializa num estilo: muito eficaz no seu campo, mas não necessariamente adequado a todas as situações. Felizmente, isto só se aplica a uma minoria de casos.

Como utilizar a barra de elevação Eric Flag

Vou dar-vos algumas dicas sobre como tirar o máximo partido desta barra, tal como faria para um jovem candidato ao boxe. Em primeiro lugar, certifique-se de que está segura. É como verificar as ligaduras antes de um combate: essencial para a sua segurança. Teste-a suavemente antes de começar a fazer exercícios intensos.

Varie as suas fixações e exercícios. Esta barra oferece muitas possibilidades, por isso aproveite-as ao máximo! Flexões largas, flexões apertadas, pronação, supinação... É como variar as suas rotinas no ringue, vai torná-lo mais completo. E não se esqueça de o integrar numa rotina de treino equilibrada. A barra de elevações é óptima, mas não substitui um bom trabalho de pernas e de cardio!

Conclusão

No final, diria que a barra de elevação ajustável Eric Flag é uma verdadeira favorita. Combina solidez, facilidade de utilização e versatilidade, tudo numa embalagem elegante. É um pouco como ter um personal trainer pendurado à sua porta, sempre pronto para o levar a novos patamares.

Claro que tem os seus pequenos defeitos, mas nada que seja demasiado incómodo. Se está à procura de equipamento de qualidade para exercitar a parte superior do corpo em casa, esta é uma escolha que recomendo vivamente. Como se diz no ringue: "Não é o tamanho o que conta é a técnica". E com esta barra, terá a ferramenta perfeita para aperfeiçoar a sua técnica e esculpir o seu corpo de campeão.

Então, está pronto para o desafio? Agarre-se a esta barra e comece a sua escalada em direção a uma melhor forma física. E quem sabe, talvez um dia nos encontremos no ringue e me agradeça pelos conselhos que impulsionaram o seu treino. Entretanto, mantém-te em forma e bate forte!

Fontes :
- https://www.lanutrition.fr/
- https://www.entrainement-sportif.fr/
- https://www.ffboxe.com/