Breve resumo do artigo Aspeto Detalhe Função principal Electroestimulação abdominal e lombar Público-alvo Desportistas, pessoas com dores lombares Programas 6 no total: abdominais, lombares, modelação Conectividade Controlável através de aplicação móvel A nossa opinião geral Eficaz, mas poderia ser mais acessível Introdução Testei recentemente o Compex ... Ler mais
Olá corredores! Hoje vou falar-vos de um equipamento que está a causar grande agitação no mundo da corrida: o colete de hidratação Zelvot. Como pugilista, sei como é importante a hidratação durante o exercício. Por isso, amarrem os atacadores e vamos ao que interessa... Ler mais
Olá, pessoal! Hoje vamos falar de uma pequena joia tecnológica que vai deixar-vos boquiabertos: a SJCAM SJ11. Esta câmara de ação 4K é uma verdadeira potência num formato compacto. Por isso, calça as luvas e segue-me até este ringue virtual para descobrires ... Ler mais
Olá, pugilistas! Hoje vamos falar de um acessório que não tem nada a ver com as nossas luvas de boxe, mas que é igualmente importante para a nossa segurança: o capacete Kask Urban Lifestyle. Por isso, prenda o seu protetor bucal e siga-me enquanto descobrimos se este capacete é ... Ler mais
Olá, amigos! Hoje vamos falar de um equipamento que vai iluminar as suas sessões de treino nocturnas. Sim, até nós, pugilistas, precisamos por vezes de um pouco de luz para ver para onde estamos a ir. Por isso, calce as luvas e vamos ver o Petzl Swift RL ... Ler mais
Olá amigos! Hoje vamos falar de algo que vai mudar a forma como conduzem a vossa bicicleta. Sim, até um pugilista como eu está interessado na segurança sobre duas rodas. Por isso, apertem os cintos de segurança (ou melhor, os capacetes) e vamos começar! Introdução Sabem, quando não estou a ... Ler mais
Então, está pronto para se testar até aos limites do seu desempenho? Acredite em mim, com o relógio conectado certo no seu pulso, poderá ultrapassar os seus limites como nunca antes! Como pugilista entusiasta, sei como é essencial ter um equipamento fiável para acompanhar o seu progresso. Deixem-me dizer-vos ... Ler mais
Olá boxeadores! Hoje vamos falar de um tema que me é muito caro: as leggings desportivas com bainha. Acredite, quando passa horas a treinar, ter o ajuste certo faz toda a diferença. Então, está pronto para descobrir as melhores leggings para esculpir a sua figura? Ler mais
À l’instar du football ou encore du basketball, l’apprentissage de la boxe est un projet particulier qui intéresse de nombreuses personnes. En effet, ce sport complet qui allie technique, endurance et discipline séduit une foule d’amateurs qui désire se maintenir en bonne condition physique. Cependant, la majorité des apprenants finit par abandonner le … Ler mais
Resumo rápido do artigo Ponto-chave Resumo O que é uma barra pull-up? Uma ferramenta essencial para fortalecer a parte superior do corpo e desenvolver a força. Porquê utilizar uma barra? Prática, versátil e adequada a todos os níveis de fitness. Tipos de barra disponíveis Barra fixa, de parede, ... Ler mais
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