Dietética

Dieta de 15 dias para boxeadores: optimize o seu desempenho

boxer a preparar uma refeição de dieta

Dans le monde intense et exigeant de la boxe, chaque détail compte, surtout quand il s’agit de nutrition. Un régime adapté peut faire toute la différence dans la performance d’un boxeur. Pendant 15 jours, un régime spécifique peut aider à optimiser la forme physique, la force et l’endurance, tout en … Ler mais

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