Wie viel kostet es, Boxen zu lernen?

Wie Fußball oder Basketball ist auch Boxen eine der wichtigsten Sportarten, die Sie lernen können. Einzelprojekt die für viele Menschen von Interesse ist.

Denn diese umfassende Sportart, die Technik, Ausdauer und Disziplin vereint, zieht eine Vielzahl von Amateuren an, die sich in guter körperlicher Verfassung bleiben. Die meisten Lernenden brechen den Kurs jedoch schließlich aufgrund der unterschiedlichen Kosten, die sich im Laufe der Zeit offenbaren, ab. Welches Budget sollte man also für den Einstieg einplanen und Boxen praktizieren?

Die Kosten für die Grundausstattung

Bevor Sie mit dem Boxen beginnen, ist es unerlässlich, sich richtig auszurüsten, um sowohl Ihre Komfort und Ihr Sicherheit. In diesem Rahmen unterscheidet man zwischen anderen Kategorien von Materialien :

• Die Boxhandschuhe;
• Schutzstreifen ;
• Weiteres Zubehör.

Die Boxhandschuhe

Die Boxhandschuhe sind die wichtigste Ausrüstung für diesen Sport. Sie schützen Ihre Hände und verringern das Verletzungsrisiko sowohl für Sie als auch für Ihren Gegner. Einsteigermodelle kosten zwischen 30 und 50 Euro und dienen dazu, die Sportart mit geringer Regelmäßigkeit auszuüben. Fortgeschrittene Optionen sind für eine intensive Nutzung geeignet und kosten bis zu 150 Euro.

Wenn Sie Anfänger sind, sollten Sie Handschuhe von mittlerer Qualität bevorzugen, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen und gleichzeitig die Ausgaben zu begrenzen. Übrigens: Wenn Sie das Boxen mit Hilfe eines Privatlehrers erlernen möchten, laut der Website SuperprofDie durchschnittlichen Kosten für eine Unterrichtsstunde betragen 40 Euro. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, schnell Fortschritte zu machen, während Sie gleichzeitig von Ratschlägen profitieren, die auf Ihr Niveau zugeschnitten sind.

Die Schutzstreifen und die Schale

Auch Schutzstreifen sind sehr nützlich. Sie werden um die Hände gewickelt, bevor die Handschuhe angezogen werden. unterstützen die Gelenke und ermöglichen Verletzungen vorbeugen. Ihre Kosten variieren zwischen 10 und 20 Euro pro Paar. Um Verletzungen während des Trainings zu vermeiden, ist eine Schutzschale erforderlich. Dieses Zubehör gibt es übrigens obligatorisch in Clubs. Man muss fast 40 Euro um sie zu beschaffen.

Andere wichtige Ausrüstung

Wenn Sie in einem Verein oder im Sparring üben, ist ein Mundschutz (zwischen 10 und 30 Euro) und ein Kopfhörer Schutz (zwischen 50 und 100 Euro) sind sehr empfehlenswert. Sie dienen dazu, Verletzungen bei Auseinandersetzungen zu vermeiden. Darüber hinaus können Sie Folgendes mitnehmen ein Paar Boxschuhe spezifisch, um von mehr Stabilität und Flexibilität zu profitieren.

Kosten für den Boxunterricht

Um das Boxen effektiv zu erlernen, sollten Sie sich nicht autodidaktisch fortbilden. Sie sollten auf jeden Fall einen Kurs besuchen, der Ihrem Niveau entspricht und auf Ihre Ziele zugeschnitten. Die Preise in dieser Dynamik variieren je nach Unterrichtsformat und Ort.

Unterricht im Verein: ein strukturierter Rahmen

Die Mehrheit der Anfänger entscheidet sich für sich in einem Boxclub anmelden. Diese Einrichtungen bieten eben ein betreutes Umfeld mit qualifizierten Trainern und geeigneten Einrichtungen. Die jährlichen Kosten für die Mitgliedschaft in einem Verein liegen zwischen 150 und 400 Euros, abhängig von der Region und dem Ruf des Clubs. Diese Rechnung beinhaltet in der Regel den Zugang zu GruppenunterrichtDie Schülerinnen und Schüler müssen in der Lage sein, die Einrichtungen zu nutzen und manchmal auch Sparring zu betreiben.

Es ist wichtig zu betonen, dass Clubs die beste Wahl für diejenigen bleiben, die in das Fach eintauchen und gleichzeitig von einer kollektiven Betreuung profitieren. Es könnte jedoch notwendig werden, zu diesen Kosten Folgendes hinzuzufügen Kosten für besondere Ausrüstung die der Club nicht anbietet.

Einzelunterricht: Beschleunigter Anstieg

Für einen personalisiertes LernenIn diesem Fall ist Einzelunterricht eine hervorragende Option. Ein Trainer konzentriert sich nur auf Ihre Bedürfnisse um Ihnen zu helfen, schneller Fortschritte zu machen. Der durchschnittliche Preis für eine Einzelstunde variiert zwischen 30 und 70 Euro der Stunde nach die Erfahrung des Trainers und Ihrem Standort ab. Sie können den Einzelunterricht auch kombinieren mit Sitzungen in Clubs um sich noch effektiver weiterzuentwickeln. Allerdings müssen Sie dafür deutlich mehr Geld und Zeit investieren.

Optionen für das Online-Lernen

Online lernen stellt die kostengünstigste AlternativeDiese Methode ist jedoch für Anfänger am wenigsten geeignet. In Wirklichkeit braucht man genügend Disziplin und Klarheit in den Zielen bevor Sie sich für dieses Format der Einrahmung entscheiden. Seien Sie also völlig entschlossen, bevor Sie reduzierte Tarife auswählen und sich weiterentwickeln in deinem Tempo.

Plattformen wie YouTube sind voll von kostenlose Tutorials, um die Grundlagen zu lernen. Position, Beinarbeit, Schlagtechniken ... alles findet sich ohne große Strukturierung verfügbar. Um zu finden organisiertere ProgrammeWenn Sie sich für eine Ausbildung entscheiden, nutzen Sie Plattformen, die Sie direkt mit Ausbildern in Kontakt bringen.

Natürlich muss man ein gewisses Budget einplanen, wenn man professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, aber die Preise sind immer noch günstig. Die Kurspreis variieren zwischen 20 und 100 Euro, je nach Inhalt und Dauer des Programms. Dieser Ansatz wird Ihnen besonders helfen, wenn Sie bestimmte Techniken perfektionieren möchten, ohne sich in Präsenzunterricht.

Körperlicher Unterhalt und Nebenkosten

Boxen erweist sich als anspruchsvoller Sport auf die Erhaltung einer ausgezeichneten körperlichen Verfassung. Um dies zu erreichen, müssen zusätzliche Ausgaben zu Ihrem Budget hinzukommen. Dazu gehören die Mitgliedschaft im Fitnessstudio und dann die Ernährung.

Die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio

Um Kraft und Ausdauer aufzubauen, ist ein zusätzliches Training im Fitnessstudio unumgänglich. Die monatliche Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio kostet zwischen 20 und 60 Euro, je nach Ausstattung und Serviceangebot. Einige Fitnessstudios bieten sogar Räume für KampfsportartenDies kann dazu dienen, Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten.

Ernährung und Erholung

Boxsportler, vor allem diejenigen, die schnell Fortschritte machen wollen, müssen besonders auf ihre Ernährung und Erholung achten. Die Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver oder Energydrinks sind eine Notwendigkeit. Es handelt sich um zusätzliche Kosten, die sich zwischen zwischen 30 und 100 Euro pro Monat.

Globale Kostenschätzung für den Anfang

Um einen klaren Überblick über die Ausgaben zu haben, die nötig sind, um mit dem Boxen zu beginnen, müssen Sie Folgendes einbeziehen :

• Grundlegende Ausstattung (Handschuhe, Binden, Schuhe usw.): 150 bis 300 €.
• Anmeldung in einem Club : 150 à 400 €
• Einzelunterricht (optional, 10 Sitzungen pro Jahr): 300 bis 700 €.
• Mitgliedschaft im Fitnessstudio (optional): 240 bis 720 €.
• Nebenkosten (Ernährung, zusätzliches Zubehör): 100 bis 300 €.

So schwankt das Gesamtbudget zwischen 700 und 2.000 Euro im ersten Jahr. Je nachdem, welche Entscheidungen Sie treffen und welche Ziele Sie verfolgen, können Sie die Rechnung immer noch erhöhen. Achten Sie darauf die Erfahrung zu maximieren und gleichzeitig die Ausgaben zu minimieren.