Boxen

Wie man zu Hause mit dem Boxen anfängt: alles Wissen und Anleitung

wie man zu Hause mit dem Boxen beginnt

Komm, lass uns in dieses Abenteuer einsteigen, das dein Wohnzimmer in eine Boxarena verwandeln wird, ohne dass du dem Sturm trotzen oder eine horrende Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio bezahlen musst. Stell dir vor, nur du, deine Handschuhe und vielleicht deine Katze als privilegierter Zuschauer, die bereit ist, dich zu sehen ... Weiterlesen …

Kann man Boxhandschuhe in der Maschine waschen: alles wissen

kann man Boxhandschuhe in der Waschmaschine waschen

Stell dir das Szenario vor: Du kommst nach Hause, nachdem du alles, was du im Boxsack hattest, abgegeben hast, die Handschuhe sind noch von der Anstrengung des Trainings durchtränkt. Da liegen sie nun in deiner Tasche, ein bisschen wie Kriegstrophäen, nur dass sie eher nach Niederlage riechen ... in ... Weiterlesen …

Wie man seine Boxerverlängerung berechnet: vollständige Anleitung

wie man seine Boxerreichweite berechnet

Die Dehnung ist so etwas wie deine Superkraft im Boxen. Stell dir vor, du stehst in einem Ring deinem Gegner gegenüber. Mit einer guten Reichweite kannst du ihn treffen, ohne dass er dich berührt. Das ist so, als hättest du einen unsichtbaren Schild und ein Schwert mit großer Reichweite. Wir nehmen dieses Konzept auseinander, damit ... Weiterlesen …

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