Talla de guantes de boxeo🥊: cómo elegir los guantes adecuados

Salut les jeunes pousses! Aujourd’hui, on plonge dans le monde fascinant de la boxe, mais on ne va pas simplement parler de frapper fort. Non, on va s’équiper comme des pros! Là, on parle de la talla de guante de boxeoPorque, créeme, unos buenos guantes son la clave para engancharte sin hacerte daño. Elegir los guantes adecuados es un poco como elegir las mejores zapatillas para una carrera: si no lo haces bien, corres el riesgo de tropezar antes incluso de empezar. Así que, ¿estás listo para encontrar los guantes perfectos para subir al ring, protegiendo tus manos mientras asestas uppercuts que realmente valen la pena? Abróchate los cinturones, ajústate las vendas, nos vamos de viaje en un viaje en el que cada detalle cuenta.

Talla de guante de boxeo: elegir los guantes adecuados

Antes de saltar sur le ring, le premier coup à maîtriser, c’est le choix de vos gants. La taille de gant de boxe n’est pas juste une question de confort; c’est essentiel pour votre sécurité et votre efficacité. Un gant bien choisi absorbe mieux les chocs, réduit le risque de blessures aux mains et aux poignets et améliore la qualité de vos frappes. Imaginez-vous en train de lancer un crochet du droit avec un gant qui glisse – pas très efficace, n’est-ce pas ? C’est pourquoi il est crucial de choisir des gants qui non seulement vous vont bien, mais qui sont aussi adaptés à votre style de combat et à votre catégorie de peso. Sigue la guía para asestar el golpe adecuado, con potencia y precisión, sin perder la seguridad.

Véase también: Boxeadores famosos: los 8 más influyentes del mundo

¿Por qué es importante elegir bien la talla de los guantes de boxeo?

Choisir la bonne taille de gant de boxe, c’est un peu comme trouver chaussure à son pied, mais pour les poings! Des gants trop grands et vos mains jouent à cache-cache dedans, trop petits et on se sent comme dans une boîte de conserve. La bonne taille protège vos mains et vos poignets, tout en vous permettant de frapper avec précision et puissance. C’est aussi une question de règlement, car dans les compétitions, porter des gants de la mauvaise taille peut même vous disqualifier. Alors, prenons le temps de comprendre pourquoi un ajustement parfait n’est pas juste une option, mais une nécessité.

Más información : ¡Nuestra lista de los mejores protectores bucales para boxeadores!

Determina la talla y el peso ideales de tus guantes

La règle d’or? Votre poids détermine la taille. Si vous pesez entre 45 et 54 kg, des gants de 8 oz sont parfaits. Entre 55 et 64 kg, montez à 10 oz. De 65 à 78 kg, on pense à 12 oz. Au-dessus de ça, 78 à 91 kg ou plus, optez pour des 14 ou 16 oz. C’est le match parfait pour rester mobile tout en étant bien protégé. Mais pourquoi cette graduation? Parce que plus vous êtes lourd, plus votre hit es potente, más acolchado necesitas para proteger tanto tu mano como la de tu oponente. Por lo tanto, es crucial seguir esta escala para evitar accidentes y maximizar la eficacia de tu entrenamiento y sparring.

Les boxeuses, vous avez souvent des mains plus petites et fines. Pour vous, c’est souvent mieux de prendre une taille en dessous si vous hésitez. Ça garantit un meilleur maintien et contrôle des gants, essentiel pour vos entraînements et combats. Cela vous permet de bouger avec plus de rapidité et d’agilité, tout en assurant que les gants ne glissent pas ou ne vous gênent pas pendant les mouvements critiques. De plus, un bon ajustement réduit les risques de blessures comme les entorses ou les fractures, qui peuvent arriver si les gants sont trop lâches et que les mains bougent à l’intérieur pendant les impacts.

Para jóvenes boxeadores

¡Hola jóvenes campeones! Si tienes menos de 14 años, sea cual sea tu peso, empieza con 6 u 8 oz.. Estos guantes son más ligeros y menos voluminosos, lo que resulta ideal para aprender las técnicas adecuadas sin verse frenado por el peso excesivo de guantes más grandes. Esto permite entrenar mejor los fundamentos del boxeo, como la colocación de las manos y la velocidad de los puñetazos, al tiempo que se reduce el riesgo de fatiga excesiva o lesiones. A medida que crezcas y te hagas más fuerte, podrás cambiar gradualmente a guantes más pesados.

Lea también : Comparativa y nuestro top de los mejores guantes de boxeo para profesionales

¿Cómo puedo comprobar que mi guante de boxeo es de la talla adecuada?

OK, vous avez choisi vos gants, mais comment savoir s’ils sont vraiment faits pour vous? Voici le crash test pour être sûr que vos gants sont vos meilleurs alliés sur le ring.

La prueba del espejo

Enfilez vos gants et faites quelques mouvements devant le miroir. Les gants ne doivent ni glisser, ni serrer. Vous devriez pouvoir bouger vos mains et vos doigts confortablement. Faites quelques jabs, crochets, et uppercuts. Observez la facilité avec laquelle vous pouvez exécuter ces mouvements. Si vos gants se déplacent ou si vos doigts se sentent comprimés, c’est un signal d’alerte. Vos gants devraient se sentir comme une seconde peau, permettant une liberté de mouvement complète tout en offrant une protection robuste. Si ça ressemble à une scène de mime, où vos mouvements sont restreints ou maladroits, alors il est temps de reconsidérer votre choix.

La prueba del tapón

Tentez de saisir un objet avec vos gants. Vous devriez pouvoir attraper et tenir un petit objet assez facilement. Si c’est mission impossible, pensez à ajuster la taille. Cet exercice simple vous montre si vous pouvez maintenir une prise ferme, ce qui est crucial en boxe pour la manipulation des cordes du ring ou même lors de la clinch. Une bonne prise signifie aussi que vos gants sont bien ajustés autour de vos poignets, offrant ainsi un soutien supplémentaire lors des impacts.

Lea también : ¿Quién es Noah Caruso?

Conseils d’entretien pour vos gants

Des gants bien entretenus durent plus longtemps et protègent mieux. Après chaque entraînement, aérez-les bien pour éviter les mauvaises odeurs et utilisez un désinfectant spécifique pour les équipements de sport. Un bon entretien inclut le nettoyage de l’intérieur des gants avec des lingettes antibactériennes et le stockage dans un endroit frais et sec. Jamais de machine à laver, les gants détestent ça! En les gardant propres et en bon état, vous assurez non seulement une meilleure hygiène mais également une performance constante et fiable.

Conclusión

Entonces, ¿estás preparado para elegir tus guantes como los campeones? Recuerda, la talla correcta de guante de boxeo es crucial para tu rendimiento y seguridad. Sube al ring con confianza, ¡tus manos están listas para seguir tus golpes! 🥊💥 ¡Preparémonos para retumbar, pero con estilo y precisión!

Fuentes : Boxeo Wiki

Véase también : Sitio web oficial de los veteranos