Olรก jovens pugilistas! Hoje vamos falar de algo muito importante: como cuidar dos vossos fiรฉis companheiros no ringue, ou seja, os
Porque รฉ que a higiene das luvas รฉ tรฃo importante?
Vamos fazer um zoom sobre a higiene. O seu
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Suor: o inimigo nรบmero um das suas luvas
Vamos falar de suor! ร uma parte inevitรกvel do boxe. Mas sabia que o suor รฉ super corrosivo? Pode degradar o material das suas luvas, especialmente se forem de couro. Imagine que cada gota de suor รฉ como um pequeno ataque ร suavidade e flexibilidade das suas luvas. Alรฉm disso, a humidade constante pode deformar o acolchoamento, e um acolchoamento deformado รฉ como uma almofada gasta: jรก nรฃo protege nada.
Para saber mais : Como รฉ que faรงo um saco de boxe?
Os riscos de nรฃo lavar as luvas
Se nรฃo efetuar a limpeza, pode contar com alguns inconvenientes. Para alรฉm do cheiro desagradรกvel, as suas luvas podem tornar-se um terreno fรฉrtil para fungos e outras pragas. Imagine: estรก a preparar-se para um treino intenso, enfia as mรฃos nas luvas e... surpresa! Uma sensaรงรฃo desagradรกvel, uma comichรฃo, uma irritaรงรฃo. Nรฃo รฉ o ideal para se concentrar na sua tรฉcnica, pois nรฃo?
Para saber mais : Como รฉ que se enche um saco de boxe?
Como a sujidade afecta o desempenho do equipamento
Uma luva suja รฉ tambรฉm uma luva que jรก nรฃo cumpre corretamente a sua funรงรฃo. A sujidade e a humidade tornam a luva mais pesada, o couro menos flexรญvel e o acolchoamento menos reativo. Percebeu a ideia? ร como tentar lutar boxe com peso pulsos. Alรฉm disso, uma luva que nรฃo segura corretamente a mรฃo abre a porta a lesรตes. E nรณs queremos evitar isso a todo o custo!
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Provavelmente jรก o viu no tiktok ou no instagram, este objeto revolucionรกrio รฉ um must-have para o treino!
Boas prรกticas de lavagem de luvas
Falemos agora de soluรงรตes! Lavar as luvas nรฃo รฉ complicado, mas requer um pouco de conhecimento. ร como aprender um novo soco: quando se tem o jeito, jรก estรก no papo.
As etapas essenciais da lavagem
Comecemos pelo bรกsico: depois de cada treino, areje as luvas. Nรฃo as enfie na parte de trรกs da sua saco como meias sujas! Uma lufada de ar fresco รฉ o primeiro passo para umas luvas saudรกveis. Em seguida, pegue num pano ligeiramente hรบmido e limpe o exterior. Suavemente, como se estivesse a acariciar um gatinho. Para o interior, basta uma rรกpida passagem de um spray desinfetante caseiro (รกgua, vinagre e algumas gotas de รณleo essencial para perfumar) e jรก estรก. E lembre-se, a mรกquina de lavar roupa รฉ a inimiga das suas luvas.
Saiba mais : Como รฉ que faรงo um saco de boxe?
Produtos recomendados e a evitar
No que diz respeito aos produtos, seja inteligente. Um bom spray desinfetante adequado ao equipamento desportivo รฉ o ideal. Mas cuidado com os produtos demasiado fortes. Nรฃo vai querer ficar com luvas que parecem um saco de plรกstico velho deixado ao sol, pois nรฃo? Procure produtos suaves, se possรญvel naturais. As suas luvas vรฃo agradecer-lhe!
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Secagem e conservaรงรฃo รณptimas
E vamos falar de secagem! Esta รฉ uma fase crucial. Deixe as suas luvas secar ao ar livre, mas evite fontes diretas de calor, como radiadores ou o sol quente. Quer manter as suas luvas em forma? Coloque algo dentro delas para as manter abertas, como rolos de papel ou mesmo bolas de tรฉnis. Isto permite que o ar circule e seque corretamente o interior.
Conclusรฃo
E aรญ tรชm, meus futuros campeรตes! Agora estรฃo prontos para cuidar das vossas luvas como verdadeiros profissionais. Uma luva bem cuidada รฉ um fiel aliado no ringue. Protegem-nos, apoiam-nos e ajudam-nos a dar o nosso melhor. Por isso, mime-as e elas retribuir-lhe-รฃo cem vezes mais. Entre no ringue com orgulho e, acima de tudo, com luvas limpas e prontas para a aรงรฃo! Combata com estilo, combata com paixรฃo!
Fontes : Boxe com saco perfurador